29.07.2010
Knallhard Pølsetrening i Skåbu
Sjå biletserie her »

26.07.2010
Furusjøen rundt-rittet mosjon/ungdomstrase
Det blir arrangert en gjennomkjøring av årets furusjøen rundt trasse 16 km. Torsdag 29. Fremmøte ved parkeringen på Rondablikk kl 19.00 Guide er Ole Kr. 90949698

08.07.2010
Hillingløpet 2010
21 deltakere deltok med tid på årets Hillingløp, i tillegg valgte noen å ta turen uten tid.
Ola Røssum tok seieren i herreklassen på ny rekordtid 25.53. Dette er 52 sekunder bedre enn Jan Petter Eide sin gamle rekord fra 2008.
Lars Eivind Jensvoll, Anders Slåen og Kjetil Rønn fulgte på de neste plassene, også med meget sterke tider.
I dameklassen tok Anna B. Giverhaug seieren for 3. år på rad med tida 32.23, dermed fikk hennes egen rekord fra i fjor stå i fred.
Anna Slåen 10 år(!) tok en klar 2. plass i dameklassa.
Den yngre generasjon var i år, som i fjor, helt suverene i dette harde løpet som har ca. 560 stigningmeter på ca. 2,7km.

Selv om dette er et uhøytidlig løp der alle kan delta i eget tempo, vil nok de fleste ha "litt" tunge bein når de nærmer seg målposten på Hillingsetra, (også de som hadde igjen ekstra krefter til å gå ”strafferunde” på nedturen….).

Etter løpet var det premieutdeling, grilling og sosialt samvær i idrettsparken i Kvam.
Hit kom og mange som hadde valgt andre alternativ fra Tormods turorienteringsposter denne kvelden.
Noen hadde gått til Gapahuken og Sukkertoppen og noen til Hillingsetra fra Solshaugen.
Alle alternativ var like fine på denne fine sommerkvelden.
Totalt nesten 40 turglade personer var samla i idrettsparken i løpet av kvelden.
Takk til alle som deltok og alle som bidro til at dette ble en vellykket trimkveld.

Vel møtt igjen neste sommer!

Resultat, klikk her »
 

05.07.2010
Hillingløpet tysdag 6. juli
Frammøte på klubbhuset på Kvam fra kl. 18.00 og påmelding fram til kl. 18.25.
Start i Gardvegen fra kl. 18.30 for de som vil gå på tid.
Ca. kl. 20. er vel de fleste nede igjen og da er det grilling og en koselig kveldstund ved klubbhuset.

For de som vil ha en roligere tur er det mulighet til å bli med på Tormod sitt opplegg.
De kjører opp til Bjørgebu og går opp til Gapahuken nedenfor Sukkertoppen der Tormod har en av sine turorienteringsposter, og eventuelt forlenger turen opp på Sukkertoppen.

29.06.2010
Hillingløpet
Tirsdag 6. juli er det klart for en ny utgave av Hillingløpet.
Dette er et stigningsløp fra Gardvegen til Hillingsetra hvor alle kan delta. Du går i det tempo du selv ønsker.
Vi håper mange blir med på denne fine turen.
Oppmøte i klubbhuset kl 18.00.
Grilling og sosialt samvær etterpå ved klubbhuset.
Ta med grillmat selv.
 

16.05.2010
Oppstartsamling sesongen 2010-11 Fron ski mandag 24. mai kl. 18.00 i Kvam Idrettspark
Fron ski ønsker gamle og nye løpere velkommen til ny sesong og nye muligheter.
Håper mange møter slik at vi får oversikt over hvem som ønsker å være med på treningene.
Det vil og bli diskutert treningsdag for å finne frem til den dagen det passer best for flest mulig.
Dersom du ikke har anledning til å komme, men er interessert i å bli med på opplegget, så ta gjerne kontakt med en av oss.
Ta med treningsklær og joggesko så avslutter vi med ei treningsøkt.

Opplegg for sommaren finn du her »

Pål Egil Rønn tlf. 909 57713 / epost: PalEgil.Ronn@afgruppen.no
Åge Rusten tlf. 911 64520 / epost: agrusten@bbnett.no
Jo Kjorstad tlf. 911 62475 / epost: Stkjorst@online.no
Bjørnar Bakken tlf. 905 65187 / utistugu@online.no
Bjørn Risdal tlf. 908 78911 / epost: brisdal@online.no
Torunn Sigstad tlf. 906 42654 / torusig@online.no

07.05.2010
Skigruppa arrangerer dugnad måndag 10. mai kl 19.00
Det blir søppelplukking langs kommunale vegar i Kvam. Oppmøte i idrettsparken.
Skigruppa får 3000,- kr. for oppdraget.
Møt opp!
 

23.04.2010
Premieutdeling karusellrenn søndag 25. april kl. 16.00 i Paviljongen.
Vi ønskjer alle som har delteke på karusellrenn i vinter vel møtt!

Skigruppa har evalueringsmøte skisesongen 09/10 søndag 25. april
kl. 14.00 i Klubbhuset
Planlegging/opplegg for neste sesong blir og drøfta.
Håper mange aktive og foreldre møter opp, for å si meininga si.
Vel møtt!

15.04.2010
Strålande Høvringentur

Årets tur vil bli hugsa som ein av dei finaste i løpet av dei åra Kvam IL har arrangert turen.
Veret viste seg frå si aller beste side og for dei fleste var målet å bruke lengst mogleg tid frå Høvringen til Kvamsfjellet.
30 personar deltok på turen.
Fyrste stopp var som vanleg Smukksjøsæter. Allereie så tidleg på dagen var det fint å nyte nistepakka ute i solveggen.
Vindstille og skare gjorde det mogleg å gå den ruta ein sjølv måtte ønskje.
Våre skiglade ungdommar (inkl. Torolf, som aldri blir vaksen..) nytta høve til ekstra utfortrening ved å springe opp dalsidene og kjøre på skaren ned.
Ca. halvparten av følgjet tok turen innom Rondvassbu.
Blå himmel og vindstille gjorde at mange letta på antrekket utover dagen til ”shorts” og kortarma.
Det er ikkje så ofte ein opplever det på denne årstida i høgfjellet, desto trivelegare er det når ein fyrst får vere med på det.
Sjølv med strålande sol og varmegrader, heldt føret seg godt, og sjølv seint på ettermiddagen gjekk turen over Furusjøen som ein dans.
Raude i fjeset, kanskje også på legger og armer, men berre blide fornøgde skiløparar var å sjå denne dagen. Litt sår nase var denne turen verdt.
Det kan bli lenge til neste gong vi får oppleve maken til fine dag i fjellet.
Takk for ein strålande dag alle saman!

Bildekarusell frå turen
Klikk her »

05.04.2010
Høvringenturen

Det er framleis mogleg å melde seg på Høvringenturen 11. april.
Det er 15 påmeldte til nå.
Klikk her »

27.03.2010
Fronsmeisterskapen på ski 2010

Fron ski tok i år opp igjen ein gammal tradisjon og Fronsmeisterskapen vart arrangert for fyrste gong sidan 1989.
Om lag 100 løparar frå Sør-Fron, Harpefoss, STEIL, Tormod og Kvam stilte til start på ein fantastisk fin skidag på Gålå.
Skiglede og miljøskaping sto i høgsetet, og det vil Fron ski byggje vidare på framover.
Ny vandrepokal gitt av AF Gruppen, var sett opp til beste klubb.
I tillegg vart det delt ut mange fine gåvepremiar frå gode samarbeidspartnarar, og alle deltakarane fekk medalje for fin innsats.
Kiwi Kvam og Tine stilte med pølser og YT-produkt til alle frammøtte.
Kvam stilte med 12 løparar som alle gjorde ein fin innsats, og vi klarte til slutt å samle 26 poeng og 4. plass.
Takk til alle kvamværar som stilte sporty opp for klubben vår.
Sør-Fron tok fyrste napp i vandrepokalen i hard konkurranse med Tormod.
Sør-Fron hadde 38 startande og tok 59 poeng. Tormod hadde 26 startande og tok 51 poeng. Harpfoss stilte med 16 løparar og tok 37 poeng. STEIL hadde 5 løparar og fekk 12 poeng.
 
Vi håper å mobilisere enda sterkare til neste år for å kunne ta opp kampen med våre konkurrentar lenger sør.
Dette er eit uhøgtidleg og miljøskapande arrangement der ingen er for gode eller for dårlege til å stille til start.
Ha ei riktig god påske med mange fine skiturar, og hugs at vi har enda ein fin skitur å sjå fram til etter påske.
Hugs å melde døkk på Høvringenturen til Lisa innan 4. april.

Resultat renn 1, frå 0 år til og med jenter 16 år
Resultat renn 2, frå gutar 15 år og eldre

Resultat av klubbkonkurransen

26.03.2010
Fronsmesterskapet
Skulle så gjerne hatt fleire Kvamværer på startstreken på Fronsmesterskapet lørdag 27.mars.
Torunn blir så veldig glad om etteranmeldinger kommer i kveld, tlf. 99 64 26 54.
Ta med hele familien - fine premier, grilling av pølse og sosialt samver, og ikkje minst, engasjert speaker.
Vel møtt!

22.03.2010
Skitrening på fjellet mandag 22. mars - fristil
Avreise Bygdahuset kl. 17.30

21.03.2010
Fron ski inviterer til Fronsmesterskapet på ski lørdag 27. mars på Gålå skistadion kl. 11.00

Invitasjon her »
Påmelding til Torunn innen 25 .mars.
e-post: torusig@online.no eller tlf. 99 64 26 54
Vandrepokal til beste klubb og premier til alle.
Vi oppfordrer hele familien til å melde seg på,
kanskje blir vandrepokalen vår!

45 starta på klubbmeisterskapen i dag.
Resultat her »

20.03.2010
Resultat frå Birken

18.03.2010
Mange deltagere frå Kvam IL som stiller i Birken til helga

Bilder fra Furusjøen rundt er lagt ut

Klikk her »

Klubbmesterskapet på ski 2010
Kvam idrettslag arrangerer klubbmesterskap på ski søndag 21. mars klokken 12.00 i Rondablikkdokka.
Medalje til alle startende.
Servering: Grilla pølse og saft.

Vi minner om Høvringentur 11. april, klikk her »
Det blir premieutdeling for karusellrennene 25. april.
Skigruppa i Kvam idrettslag

17.03.2010
Vindrennet søndag 21. mars - avslutningsrenn Spar cup - duatlon
Påmelding innen 17.03.10 her »

Kjemperesultat av Martine og Torstein på Ungdoms Birken

Trass i harde løp dagen før, slo båe til med kjempesterke løp på dei 15 km frå Sjusjøen til Birkebeineren skistadion.
Hard kamp om startposisjonar og tøff nedover kjøring takla båe to særs godt.
Martine gjekk inn til ein 42.plass av 146, med tida 51.51.
Ho slo med dette fleire av sine sterkaste konkurrentar frå GD-cup område.
Martine forbetra tida si frå året før med over 7 minutt.
Torstein gjekk inn til ein 44.plass av heile 278 løparar som gjekk i mål. Han fekk tida 45.19, som og er over 7 minutt betre enn fjoråret.
Gratulerer med imponerande innsats båe to!

Sjå resultatliste her »

16.03.2010
Alt om avslutningsrennet i GD-cupen og resultat sammenlagt
Klikk her »

13.03.2010
Gode løp av Torstein og Martine på Trabelia
I dagens duatlon viste dei båe at dei er like gode i både klassisk og fristil.
Torstein vart nr. 6 i eit særs jamt og spennande løp, og nr. 5 samanlagt i GD-cupen.
5. plass samanlagt er ein veldig strek prestasjon i denne store og harde klassa.
Gratulerer Torstein med ein særs sterk sesong med god framgang.
Marine vart nr. 9 i dag og nr. 7 samanlagt i GD-cupen.
Martine har hatt ein jamn og god sesong og til og med var på pallen i Øyersprinten.
Gratulerer Martine med fin innsats i årets GD-cup!

Resultatliste her »

Martine og Torstein er og våre løparar i årets Ungdom Birken på ski som går 14. mars
Desse to tøffe ungdommane lar seg ikkje skremme av harde løp to dagar etterkvarande ,og stiller til start på Sjusjøen i morgon.
15 tøffe km med sekk på ryggen, ser dei på som ei fin utfordring.
Det er andre gongen dei går Ungdoms Birken og veit kva dei går til.
Det er har kniving om plassane frå dei går inn i startboksane til dei passerer mållina på Birkebeineren skistadion 15 kilometer seinare.

Lykke til båe to!

Følg dei to her »

Vel gjennomført Furusjøen rundt.
153 startende på årets renn.
Resultater rennet 2010

Resultatliste totalt uansett klasse fordelt på kjønn

Vi kommer tilbake med mer stoff om rennet senere

12.03.2010
Startlister for Furusjøen rundt rennet er nå lagt ut.
Klikk her »

Det fortsatt anledning til å melde seg på inntil 30 minutt før start.
Etteranmelding skjer på rennkontoret ved ankomst.

11.03.2010
Velkommen til Furusjøen Rundt-rennet 2010 – Eventyret i Rondane

Kvam IL ønsker løpere, media, publikum og frivillige hjertelig velkommen til Furusjøen Rundt-rennet 2010.
Lørdag 13. mars kl 11.00 går startskuddet for vinterens eventyr på Kvamsfjellet.

Så langt har vi flere påmeldte enn i fjor, og det er fortsatt mulig å melde seg på.
Det kommer løpere fra Strindheim i nord, Nybergsund i øst, Ørje i sør og Volda i vest, samt mange lokale deltakere.

Vi har samband hvor du kan følge utviklingen av løpet på følgende steder i løypa:

• I krysset ved Furusjøvegen
• Ved osen i Frylia
• I krysset på Hovde

På stadion kan du følge utviklingen via våre speakere.
Her er det også stortelt med salg av mat og drikke.
Arrangøren kårer beste heiagjeng som premieres i løpet av dagen.

Vi oppfordrer hele bygda om å legge lørdagen til fjells, her blir det liv og røre!
Samtidig oppfordrer vi til samkjøring slik at det blir nok parkeringsplasser.

Velkommen til Eventyret i Rondane!

10.03.2010
Alt om Trabelirennet 13. mars her »

GD-cup 2010
Etter nok en sterk 4. plass i Selsrennet ligg Torstein som nr. 5 i GD-cupen samanlagt.
Torstein, som har vist god framgang heile sesongen, vil med ei god plassering på avslutningsrennet ha gode sjansar til å ta steget vidare oppover.
Martine sto over Selsrennet og har store sjansar til å klate oppover på samanlagt lista da ho uansett vil få Trabelirennet som tellande renn.
Før siste rennet ligg ho som nr. 8 med stutt veg vidare framover.
Dei 5 beste renna teller.
Avsluttningsrennet i GD-cupen går likt med Furusjøen Rundt, dette gjer nok sitt til at Kvam stiller med få deltakarar på Trabelia.
Vi ønskjer Martine og Torstein lykke til og er sikre på at dei uansett gjer at Kvam markerer seg positivt på Trabelirennet.

Alt om GD-cupen før avslutningsrennet på Trabelia 13. mars her »

09.03.2010
Det er fortsatt mulighet for ordinær påmelding til Furusjøen Rundt-rennet.

Ta kontakt via e-post: post@kvamil.no eller tlf 907 78 999 for påmelding.

08.03.2010
Skitrening i Kvam måndag 8. mars
Egentrening / oppvarming i lysløypa,
Styrketrening i Bygdahuset kl. 19.00

Imponerende løp av Frank på Vasaloppet
På tida 5.46.45 vart han nr. 1837 av ca. 15800 løpere.
Gratulerer Frank!

07.03.2010
Trabelirennet lørdag 13. mars - avslutningsrenn GD-cup.
Pursuit f.o.m. 13 år, fristil fellesstart for de yngre.
Påmelding senest 09.03.10 her »

Frank Jensvoll er ute og går Vasaloppet.
Følg han her »

06.03.2010
Ny fin plassering av Ola Esten
Ola Esten gjekk i dag inn til ei fin plassering på 10 km fristil i junior NM i dag.
Han vart nr. 106 av i alt 167 løparar.
Fullstendig resultatliste her »

Sander og Lars Eivind leverte båe fine løp i STEIL-sprinten i dag.
Lars Eivind gjekk inn til ein fin andre plass og Sander vart nr 3. i klassa si.
Resultat her »

04.03.2010
Kjempeløp av Ola på 10 km klassisk i junior NM
Ola gjekk inn til ein sterk 59.plass av ca 170 startande.
På tida 28.46 var han 2.43 bak den suverene vinnaren Håvard Solås Taugbøl fra Lillehammer Skiklubb.
Gratulerer Ola!

Junior NM i nordiske greiner i Stryn 4. - 7. mars 2010.
Ola Esten Røssum er vår deltakar og Kvam IL er veldig stolte og glade for å ha løpar på startstreken i junior NM.
Ola har gått framfor som eit godt eksempel for våre løparar og brote barrierar heile vegen.
Kvam IL har mykje å takke Ola for. Han har ein stor del av æra for det gode skimiljøet vi har og har hatt i Kvam dei siste 10 åra.
Som smørar/ trener frå Fron ski har Ola med seg Åge Rusten.
Vi ønskjer Ola lykke til i sin fyrste NM start!

Program:
Torsdag 4.mars - klassisk
Laurdag 6.mars- fristil
Søndag 7.mars - stafett
Følg med her »

02.03.2010
Fron ski trening onsdag 3. mars er flytta til Gålå kl. 18.30 - duatlon.

Steilsprinten 6. mars - klassisk
Sjå www.steil.no for meir informasjon.
Påmelding seinast 03.03.10 her »

26.02.2010
Fronsmesterskap på ski
Gålå idrettsanlegg

• Lørdag 27. mars kl. 11.00
• Klasser for alle, duatlon for J/G 11 år og oppover
• Premiering til alle
• Premiering til beste klubb (antall startende).
• Avslutte med grilling.

Følg med på web-sidene for informasjon.

24.02.2010
Alt om Selsrennet 28. februar GD-cup fristil, 5. rennet
Klikk her »

23.02.2010
Informasjon fra Oppland skikrets
- for 15-16 år ang. Hovedlandsrenn, Ungdomsstafetten, SPAR CUP 15-16 år og samlinger.
Klikk her »

22.02.2010
Karusellrennet i kveld er avlyst på grunn av kulde

Skitrening måndag 22. februar
Dersom det ikkje blir karusellrenn pga av kulde, blir det frivillig trening i lysløypa for eldste gruppe.
Styrketrening på Bygdahuset frå ca. 19.00.

20.02.2010
Gode resultat i Ungdommens Holmenkollrenn 20.02.10 - klassisk.
Torstein slo til med ein meget sterk 38.plass, Hans Kristian nr. 71 og Martine nr. 84.
Gratulerer med god innsats!
Sjå resultat her »

Heidalsrennet 20.02.10

Kvam stilte med 7 løparar, herav 3 debutantar.
Sofie, Andrine og Ella gjorde alle ein god innsats i sitt fyrste kretsrenn.
I tillegg gjorde Malene, Sander, Halvor og Mari alle ein god innsats i dei fine løypene på Heidalsskogen.
Sjå resultat her »

19.02.2010
6 løparar på Heidalssrennet 20.februar.
Gledeleg er det at vi denne gongen har 2 debutantar på startstreken,
Sofie S. Killi i J8 og Andrine S. Killi i J10.
I tillegg går Malene L. Killi i J10, Sander T. Røssummoen i G12, Halvor Røssum i G15 og Mari V. Sigstad i J16.

Per Henry stiller som smører, så ta kontakt dersom det er behov for hjelp.
Lykke til alle saman!

Alt om Heidalsrennet her »

17.02.2010
Familiedag i Kvam Idrettspark
Allidrett- og Skigruppa gjentar suksessen fra de to siste årene og arrangerer familiedag i Idrettsparken søndag 21. februar kl 12.00.
Det blir også mulighet for kjøp/salg/bytte av brukt utstyr denne dagen.
Les mer her »

16.02.2010
GD-cup etter 4. renn
Kvam har 4 deltakarar i GD-cupen denne sesongen, Sander T. Røssummoen i G12, Martine R. Teige J13, Torstein Hagen og Hans Kr. Rudland i G13.
Sander har delteke i eitt renn og gjorde ein god innsats. 38. plass i fristil fellestart i Arne Rustadstuens minneløp på Lillehammer, var ein god debut.
Martine har hatt ein jamn og god sesong med 6, 7 , 3 og 8. plass. Beste plasseringa kom på Øyersprinten da ho tok ein sterk 3.plass. Det var imponerande!
Etter 4 renn har Martine totalt 102 poeng og ligg på ein god 6.plass.
Torstein har hatt sin beste sesong nokon gong med to 9.plassar, 8 og 5.plass. Det er veldig imponerande i denne store og harde klassa. Torstein er like strek i fristil, klassisk og sprint, fellesstart og individuell start. Han har vist god framgang for kvart renn og innspurten til Torstein i dei harde løypene i Folleburennet vart rett og slett rå. Den var det verkeleg sprut over og ikkje mange som kunne slå.
Torstein har totalt 93 poeng etter 4 renn og ligg på ein sterk 5.plass.
Hans Kristian har vore noko meir ujamn denne sesongen enn tidlegare. Etter ein sterk 3.plass i fyrste rennet på Astridbekken, sleit han på dei to påfølgjande renna og vart nr. 13 og 16, før han slo til med 4.plass i Folleburennet.
Hans Kristian har totalt 91 poeng etter 4 renn og ligg på ein god 7.plass.

Marginane framover er små både i enkeltrenn og samanlagt, det blir derfor spennande og følgje med våre løparar dei to siste renna.

Søndag 28.02 - Selsrennet GD-cup fristil
Påmelding innan 25.02 her »


Laurdag 13.03 – Trabelirennet GD-cupavslutning duatlon
Påmelding innan 09.03 her »
 

Alt om Folleburennet og stilling i GD-cupen etter 4. renn
Klikk her »

Martine, Torstein og Hans Kristian deltek i Ungdommens Holmenkollrenn 20.-21. februar.
Det blir kjempespennande å følgje med på kor høgt desse tre kan klatre på resultatlistene i dette harde selskapet. Alle tre har spissa forma fram mot sesongens høgdepunkt og vist god framgang den siste tida.
Dei går klassisk laurdag og fristil søndag.
Våre løparar reiser saman med 6 andre løparar frå Fron ski og vil heilt sikkert få artige og minnerike dagar, både sportsleg og sosialt.
Ungdommens Holmenkollrenn er på ein måte ”uoffisielt NM” for 13. og 14. åringar.
I J13 er det omlag 120 startande og i G143 omlag 170 startande.
Vi ønskjer alle lykke til og håpar dei sender oss rapport etter renna.

Alt om Ungdommens Holmenkollrenn her »

Heidalsrennet lørdag 20. februar Heidalsskogen, klassisk
Påmelding innen 17.02.10 her »

15.02.2010
55 startende på kveldens karusellrenn
Resultater her »

14.02.2010
Resultater Madshusrennet
Klikk her »

13.02.2010
Resultater Folleburennet
Klikk her »

12.02.2010
Starlister Folleburennet 13.02.2010
Klikk her »

Startliste Madshusrennet 14.02.2010
Klikk her »

10.02.2010
NB! Korrigering Madshusrennet 14. februar.
Rennet går i klassisk stilart for alle unntatt J/G 15 og 16 år, de går fristil.

Ungdomsbirken søndag 4. mars 2010
Nytt av året er at Ungdomsbirken går søndag og fyrste start er kl. 10.00.
Dersom det er ønskje om overnatting fra laurdag til søndag, vil det og i år bli bestilt på Mesnalia ungdomssenter og Leirskole.
Dette er berre nokre minutt å kjøre opp til Sjusjøen og startområde.
Kvar enkelt løpar må sjølv melde seg på rennet.
All informasjon om Ungdomsbirken her »
 
Bindande påmelding overnatting til Torunn seinast 14. februar 2010.

09.02.2010
Esten Røssum til Spar-cup for juniorar Hovden 12. - 14. februar
Spar-cup renna som skulle gå i Surnadal i januar vart alle avlyst pga av kulde.
Nå er det ny cup helg og nye sjansar for Ola.
Han har vist god framgang denne sesongen og det blir spanande å sjå kva Ola kan oppnå denne helga.
Renn programmet er slik:
Fredag 12.02 - fristil individuell start
Laurdag 13.02 - sprint fristil
Søndag 14.02 - klassisk fellesstart
Lykke til Ola!
Følg med her »

08.02.2010
Det var 64 startende på kveldens karusellrenn
Resultater her »

Sterkt løp av Frank i Stenfjellrunden 42,5 km
43. plass av 159 i M45-49 med tiden 2.32.14. Dette lover bra for Vasaloppet.
Resultatliste Stenfjellrunden her »

Omtale GD-cup og stilling etter 3. renn
Klikk her »

Skal du gå Birken i vinter?
Treng du overnatting og buss så ta kontakt med Bjørn Bakke på
tlf. 90 94 73 00 eller meld deg på til epost bjorn.bakke@lom.kommune.no

Buss med avgang frå Vågå fredag 19. mars kl. 11.00. Fleire stopp nedover dalen for å plukke opp løpere. Stopp ved Håkons Hall for henting av startnummer. Stopp for middag på Biri. Stopp på Rena for henting av startnummer og litt shopping. Overnatting på madrasser i forsamlingshuset Osvang i Nordre Osen – ca. 3 mil frå Rena. Bussen kjører opp til startområdet laurdagsmorgonen og venter der til alle har starta.
Oppsamling att på Lillehammer og avreise oppover dalen når alle er i mål og har fått seg ein betre middag med godt attåt!

05.02.2010
Alt om Øyersprinten 06.02.10 her »

02.02.2010
KM klassisk utgår for sesongen 2009/2010.
Årsaken er at det ikke er mulig å finne en eneste helg resten av sesongen, der det er mulig å få samlet alle f.o.m. 13 år til senior.
Det kolliderer med noe annet hver eneste helg framover.

SPAR-cuprennet (15-16 år) som skulle gått på KMs andre dag - settes opp igjen i Madshusrennet 14. februar.
Stilarten er som opprinnelig - klassisk.
Påmelding innen 11.02.10 her »
 
Dette gjør at det blir 2 SPAR-cuprenn denne helga - Follebu på lørdag og Madshusrennet på søndag.
Dvs at alle 6 SPAR-cuprennene blir arrangert.

01.02.2010
ØTI-sprinten lørdag 6. februar Øyer Idrettsplass, GD-cup - klassisk sprint
Sprint, klassisk med ski-cross elementer i traseen.
Erstatning for Tormodsprinten i GD-cupen
Påmelding innen 03.02.10 her »

Folleburennet lørdag 13. februar Austlid Fjellstue, GD-Cup og Spar Cup klassisk
Påmelding innen 09.02.10 her »

Heidalsrennet lørdag 20. februar Heidalsskogen, klassisk
Påmelding innen 17.02.10 her »

Karusellrennet i kveld er avlyst på grunn av kulde.
Trening inne på Bygdahuset for eldste gruppe kl. 18.00.

31.01.2010
Resultater fra dagens Marcialonga-renn.
Vi gratulerer våre lokale løpere med god innsats.

Menn
Nr 1 Oskar Svärd Sverige 3.02.28.0
Nr 748 Are Krohg Kvam 4.18.24.9
Nr 1057 Rune Nordlien Hvalstad/Kvam 4.33.42.1
Nr 3198 Per Henry Vassdokken Kvam 6.00.36.3
Nr 3466 Ole Kristian Rudland Kvam 6.13.07.4

Damer
Nr 1 Jenny Hansson Sverige 3.32.07.8
Nr 5 Ellen Sandbakken Kjelsås/Skåbu 3.48.01.0

KM klassisk avlyst på grunn av kulde

30.01.2010
Resultat KM Dombås laurdag
Klikk her »

29.01.2009
KM på Dombås 30.01 - 31.01
Startliste laurdag fellesstart 30.01 klikk her »

Startliste søndag klassisk klikk her »

25.01.2010
61 startende på kveldens karusellrenn!
Resultatliste her »

24.01.2010
Resultat frå Lalmssprinten her »

23.01.2010
Startliste Lalmssprinten er lagt ut her »

18.01.2010
80 startende på årets første karusellrenn!
Resultatliste her »

GD-cup - omtale, bilder og resultat her »

KK-rennet SPAR-cup 24. januar, fristil.
Rennet erstatter det avlyste Nyttårsrennet på Beitostølen.
Påmelding senest 22.01.10 her »

Lalmsprinten på Heidalsskogen 24. januar, fristil fellesstart.
Påmelding senest 21.01.10 her »

KM 2010 Dombås 30.- 31. januar, SPAR-cup.
Lørdag fristil fellesstart
Påmelding senest 25.01.10 her »
Søndag klassisk individuell start
Påmelding senest 25.01.10 her »

15.01.2010
Skiforholda i lysløypa er nå gode.
Spor er kjørt opp, og vi håper mange tar med seg skiene og bruker løypa.

Løypenettet på Kvamsfjellet har nå kommet inn på den fine oversikten til Skisporet.no
Vi har laget en link på høyre sida til denne løypeoversikten. Her kan du sjekke forholdene, og når løypene er oppkjørt med tråkkemaskina.

Alt om Arne Rustadstuens minneløp 16. januar her »

13.01.2010
NB! Endringer i terminlista
På grunn av kulde har flere renn blitt utsatt/avlyst. Her er endringene i terminlista.
Langrennskomitèen hadde møte mandagkveld.

Følgende ble bestemt;

• SPAR-/Nordea-cuprennene som ble avlyst på Nyttårsrennet flyttes til KK-rennet som går 24. jan. Planlagt stilart på KK-rennet endres fra klassisk til fristil som følge av cup-statusen. Dette er klarert med/godkjent av arrangør underveis i møtet.
• GD-cuprennet Tormodsprinten flyttes til Øyersprinten som går 6. feb. Planlagt stilart på Øyersprinten endres fra fristil til klassisk som følge av cup-statusen, og løperne seedes ifht status i GD-cupen på renntidspunktet. Arrangør av Øyersprinten er varslet i etterkant av møtet og har akseptert dette.
• Sveasprinten 7. mars 10 utgår og erstattes av Svearennet (m/Nordea-cupstatus) som ble avlyst 10. jan. Dette er også klarert med, og akseptert av arrangør underveis i møtet.

Følg med på Oppland skikrets for evt. nye endringer
Klikk her »

11.01.2010
Karusellrennet i kveld er avlyst på grunn av kulde.

Arne Rustadstuens minneløp 16. januar
GD-cup fristil fellesstart på Birkebeineren skistadion
Påmelding innen 13. januar her »

10.01.2010
Dersom det i morgon 11.01 ikkje blir  karusellrenn på grunn av kulde, blir det for eldste gruppe frivillig skitrening ute. Trening på Bygdahuset frå kl. 19.30.

08.01.2010
Tormodsprinten avlyst pga av kulde.
Klikk her »

GD-cup - omtale, bilder og resultat.
Klikk her »

06.01.2010
Aktivitetsplan for vinteren 2010 er lagt ut.
Klikk her »

Påmelding sommerskiskole 2010 Dalseter - starter mandag
11. januar kl. 08.00
Påmelding her »

Det blir lagt ut eget påmeldingsskjema på denne siden som må benyttes.
Se også info Sommerskiskolen.
Først til mølla prinsippet gjelder.

05.01.2010
Ola Esten Røssum går Norges-cuprenn for juniorer
Torsdag reiser Ola til Surnadal og sesongens fyrste Norges-cuprenn for juniorar, 8. - 10. januar.
Ola har vist god framgang denne sesongen og viste at han er i god form med ein 3.plass på Gåsbu i romjula.
Artig at Kvam igjen har junior løpar, det er lengje sidan sist.
Det er renn både fredag (klassisk), lørdag (sprint fristil) og søndag (fristil).
Lykke til Ola!
Klikk her for arrangørens hjemmeside.
 

Gode resultat i Astridbekkrennet 3. januar
Årets fyrste GD-cup renn gjekk i klassisk stil under fine forhold på Astridbekken.
Kvam stilte med 5 løparar totalt, her av 3 løparar i GD-cup klassar.
Fyrst ut av våre var Ingrid Rudi Teige i J9. Ho gjekk eit kjempegodt løp og fekk tida 5.41 på sin 1 km. Ho hadde dermed nest beste tid i si klasse.

I G13 stilte Torstein Hagen og Hans Kristian Rudland. Dei gjekk båe særs sterke løp. Hans Kr. fekk tida 11.45 og ein sterk 4.plass og Torstein 12.09 og ein kjempefin 12. plass.
Enda betre var resultata til desse to gutane i GD-cup samanheng, der heldt det til 3. og. 9.plass, og 30 og 22 GD-cup poeng. Kjempestart av gutane.

Martine Rudi Teige i J13 var neste Kvamsløpar ut. Ho gjekk ein god 3 km og fekk tida 13.59 og 8.plass.
Av dei som gjekk i GD-cupen var dette 6. beste tid og 25 GD-cup poeng. God start for Martine som har ein god tradisjon med å gå enda betre utover sesongen.

Mari Vassdokken Sigstad i J16 var siste Kvamsløparar. Mari slit framleis med skade og hadde i tillegg ingen god dag. Ho fekk tida 20.27 på sin 5 km og vart sist i si klasse. Det kan gå berre ein veg utover sesongen….

Fullstendig resultatliste finn du her »

Neste utfordring er Tormodsprinten. Vi ser fram til fortsetjinga og håpar vi får fleire Kvamløparar på startstreken utover sesongen.

Kvam og/eller Fron ski sitt smøreteam er på plass på alle GD-Cup og Spar-cup renna gjennom sesongen.

04.01.2010
Alt om Tormodsprinten 10. januar 2010 - GD-cup her »
Siste frist for påmelding 6. januar.

Skitreninga for dei yngste er avlyst i dag på grunn av kulde.
Kuldegrense er sett til - 12° C

03.01.2010
Eldste gruppe trener klassisk på fjellet måndag 04.01.10.
Avreise frå Bygdahuset kl. 17.45 presis.
Hugs hodelykt.
Innetrening på Bygdahuset frå kl. 19.30

02.01.2010
Hovedlandsrennet for 15 og 16 åringer 26.-28. februar 2010 Nes ski, Akershus.
Påminning - informasjon lagt ut i november her »
Ny frist for bestilling av overnatting gjennom Fron ski 10.01.10.

01.01.2010
Alt om årets fyrste GD-cup renn - Astridbekkrennet 03.01.10 her »
NB! Siste frist for etteranmelding lørdag 2. januar kl.11.00

Nyttårsrennet på Beitostølen 02.01.10 er avlyst p.g.a. kulde.
Meir info her »