29.01.2012
Skitrening måndag 30.01
Blir det kaldare enn -12° C, deler vi gruppa i to og kjører sirkeltrening inne i Bygdahuset. Dei yngste til og med 2. klasse trener frå klokka 18.00 - 19.00.
3. klasse og eldre, trener frå kl. 19.00 - 20.00.
Blir det mildare enn -12° C, trener alle ute på ski frå kl. 18.00.

Resultat Marcialonga
187. KROHG Are 1972 NOR-KVAM NORVEGIA 3:59.22,4 1:03.43,4 (671) 70km M 458
Nr. 187 i si klasse menn 40-49 år. Nummer 458 totalt

88. SIGSTAD Torunn 1964 NOR-KVAM NORVEGIA 6:05.05,3 2:15.10,3 (3263) 70km F 240.
Nr 88 i klasse kvinner 40-49 år. Nr. 240 totalt

946. VASSDOKKEN Per-Henry 1967 NOR-KVAM NORVEGIA 6:02.06,2 3:06.27,2 (2939) 70km M 2656
Nr. 946 i klasse menn 40-49 år. Nr. 2656 totalt

Vi gratulerer!

Følg klubbens løpere under Marcialonga
Fra Kvam IL stiller Torunn Sigstad (nr 3263), Per Henry Vassdokken (nr 2939) og Are Krohg (nr 671) på startstreken.
Vi ønsker alle sammen lykke til i den 70 km lange traseen.
Alt om rennet her »

23.01.2012
63 deltagere på kveldens karusellrenn
Resultater her »

16.01.2012
63 deltagende på vinterens første karusellrenn
Resultater her »

13.01.2012
Skitrening Furusjøen rundt
Førstkommende søndag 15. januar starter vi opp med ski lang turer med utgangspunkt fra parkeringen ved Bjørgebu klokken 11.00
Dette vil være et fast treningstilbud hver søndag fremover.
For alle som ønsker en sosial treningstur for å bli kjent med Furusjøen rundt trasèen, opp til de som har større ambisjoner.
Målgruppe fra 13/14 år og oppover til seniorer i alle “kondisjonsfaser”. Alle oppfordres til å ta denne utfordringen. Det vil bli delt inn i distanser etter ønske.
Ingen er for lat - ingen for sprek ;-)
For mer info kontakt Jo Kamp.

Kvam IL er hjertelig velkommen til å bruke skiløypene til Tormod Skilag.
Mvh. O. Giverhaug.

08.01.2012
Vi ønsker alle velkommen til å spenne på seg skiene.
Vi har nå fått kjørt opp lysløypa, det er kjørt på spor rundt fotballbanen og det legges spor i hele løypa så fort det er mulig,
Det blir organisert ski trening mandag 9. fra klokken 18.00.

07.02.2012
Aktivitetsplan for vinteren og våren er lagt ut.
Klikk her »

Ski og sykkelnytt
Treningsprogram mot Furusjøen rundt rennet:
For nybegynner - mosjonist - supermosjonist
Klikk her »

23.12.2011
Fine skiforhold på Kvamsfjellet
Fra nettsiden til Kvamsfjellet Vel:
Det er kommet 30 cm snø på fjellet og det rapporteres om gode skiforhold.
Løypelaget har kjørt opp spor på Nysætervegen og fra Haugsetervegen inn til Kringensæter.
Flere av seterveiene blir preparert de nærmeste dagene.
I terrenget er det foreløpig for lite snø, men det kjøres sålepreparering flere steder.
Alle ønskes god tur til fjells!

20.12.2011
Gålå skianlegg
For de som ferdes ofte på Gålå og benytter skiløypene der, lanserer Gålå skiarena nå mulighet til å kjøpe adgangskort til skistua på stadion. Dette kortet gir mulighet for å benytte garderobe, dusj og oppholdsrom samt fri parkering på stadion. Adgangskort for sesongen 2012 koster 1000 kr. og kan kjøpes hos Gålå handel eller ved å kontakte Ann Irene Stokke

14.11.2011
Nyhetsbrev fra Rondane - Kvamsfjellet Turløypelag
Klikk her »

27.10.2011
Salgs- og byttedag av idrettsutstyr
Tormod Skilag arrangerer salgs- og byttedag av utstyr/bekledning på Barhaug skole søndag 13. november kl 16.00-19.00.
Vi er invitert til å delta sammen med dem.
Samtidig med salgs- og byttedagen arrangerer de et smørekurs på samme sted.
Benytt anledningen til å rydde, slik at du kan bytte/selge/kjøpe utstyr.
Mer informasjon kommer på http://www.tormodskilag.no/
Eller her »

24.10.2011
Alle må ta med skistavar og refleksvest på skitreninga i kveld 24.10

22.10.2011
Ny racingdress til årets skisesong?
Klikk her »

16.10.2011
Skigruppa startet sesongen med barmarkstrening forrige mandag.
Vi hadde veldig bra oppmøte i den yngste gruppen, over 20 stk var med på en times trening med blandt annet balanse/spenst øvelser, stafetter og diverse fartsøvelser. Håper mange flere av dere fra 5. klasse/ungdom til voksne også benytter dere av muligheten til å trene barmark ute og styrke/kondisjon inne, mandager utover vinteren.

Skitrening Mandag 17. oktober klokka 18.00.
Joggetur i lysløypa.
Fra klokka 18.15. - Stasjonsøvelser i Kvamshallen. Passer alle alderstrinn.
1: Balanse hopp/Spenst hopp. 2: Hoppe tau. 3: Spurt øvelser. 4: Kaste til ballpartner. 5: Snipp og snapp. 6: Hoppe bukk/Stupe kråke/Slå hjul /Stå på hendene. 7: Hinderhopp. 8: Tjukkas madrass hopp.

09.10.2011
Oppstart skitrening måndag 10.10
Skigruppa startar opp med skitrening mandag 10.10 kl. 17.30.
For meir info, klikk her »

10.04.2011
Høvringenturen
På grunn av liten interesse for årets Høvringentur, fikk de som ønsket å ta turen over fjellet, skyss med Tormod sin buss.
Skigruppa ønsker dere alle en fin skitur over fjellet.

07.04.2011
Minner om påmeldingsfristen til Høvringenturen.
Fristen er fredag 08.04 kl. 12.00
Info om turen her »

04.04.2011
Inga organisert skitrening for eldste gruppe i dag.

03.04.2011
Fron ski inviterer til Fronsmesterskapet på ski
på Gålå Skistadion lørdag 9. april kl. 11.00.
For mer informasjon, klikk her »

Påmelding til torusig@online.no

Flotte resultat av Kvam IL i Holmenkollen.
Klubbvise resultat under

Klassisk laurdag
Kvam IL

Fristil søndag
Kvam IL

02.04.2011
Meld deg på Høvringentur
Klikk her »

01.04.2011
Alt klart for spennande dagar i Holmenkollen

Per, Jo, Torolf, Åge og Ole Kristian ser ut til å ha full kontroll inn mot rennet i morgon. Da er det klassisk som står på programmet, og aktiviteten i smørebua var overraskande roleg og avslappande. Dette er karar som kan sine saker.

Følg med Sander, Martine, Torstein og Hans Kristian i VM-løypene i Kollen 2. og 3. april.
Klassisk lørdag og fristil søndag.
Lykke til alle sammen!

Startlister og resultatlister finn de her »

28.03.2011
Skitrening 28.3
Eldste gruppe trener på fjellet.
Stilart: Klassisk.
Felles avreise frå Bygdahuset kl. 17.45

26.03.2011
Resultat klubbmeisterskapen ski 2011 fri teknikk
Klikk her »

22.03.2011
Salg på skiutstyr hos MX Sport
Se mer informasjon her »

21.03.2011
Skitrening 21.3
Eldste gruppe trener på fjellet.
Stilart: Skøyting.
Felles avreise frå Bygdahuset kl. 17.45

Dei yngste trener i lysløypa frå kl. 18.00 -19.00

20.03.2011
Resultat karusellrenn 20.03
Klikk her »

Resultat Trabelirennet 20.03
Klikk her »

18.03.2011
Mange deltakarar frå Kvam IL i årets birkebeinerrenn

Etter første passering ved Skramstad, vil løperne bli linka opp til sine resultater. Klikk på navnet på respektiv løper i tabellen under.

14.03.2011
Skitrening i lysløypa i dag for alle grupper frå kl. 18.00

13.03.2011
Resultat karusellrenn 13.03
Klikk her »

08.03.2011
Nytt intervju under På sporet

Mange unge ivrige skiløpere på skitrening i Kvam IL.
 Målet er å vinne gull i VM om noen år. - I hvertfall å vinne Furusjøen Rundt når de blir litt eldre, er alle enige i.

Klikk her »

07.03.2011
Skitrening i dag 07.03
Den yngste gruppa trener i lysløypa frå kl. 18.00 - 19.00
Det blir ikkje organisert trening for dei eldste.

04.03.2011
Alt om Moskusrennet 05.03.2011
Klikk her »

28.02.2011
Det blir ikkje skitrening i kveld måndsg 28.02

27.02.2010
Reportasjer frå Furusjøen rundt
Dølen
gd

Det blir ikkje noko karusellrenn i dag.
Neste karusellrenn blir arrangert søndag 13. mars kl. 18.00

Ny aktivitetsplan er lagt ut.
Klikk her »

23.02.2011
Skigruppa har foretatt ei intervjurunde blant klubbens medlemmer som ofte er å finne i skisporet.
Disse intervjuene blir lagt ut jevnlig her på nettsiden. Intervjua er linka opp under På sporet på høyre side på.
Det første intervjuet med Are Krohg finner du også her »

21.02.2011
Skrautvålrennet 26. februar SPAR cup 5 - klassisk
Informasjon her »

Lalmsprinten 26. februar på Heidalsskogen - sprint fri
Informasjon her »

Resultat karuselrenn 21.02
Klikk her »

20.02.2011
Karusellrennet i kveld er avlyst på grunn av kulde.
Det blir renn i morgon 21.02  kl. 18.00 i staden.
Kuldegrense - 12° C
Blir det ikkje renn i morgon, blir det for dei yngste, trening inne på Bygdahuset frå kl. 18.00,

19.02.2011
Vi minner om at all påmelding til Furusjøen rundt-rennet skjer via rennets nettside - www.furusjoenrundt.no

16.02.2010
Hovedlandsrennet Granåsen 18.-20.februar 2011
Følg med her »

Rudsbygdrennet 19.02.11klassisk stil - 4 renn GD-cup 2011
Informasjon her »

14.02.2011
Resultat karusellrenn
Klikk her »

13.02.2011
Alt om STEIL-sprinten.
Klikk her »

11.02.2011
Karusellrennet søndag 13. er flytt til måndag 14. kl 18.00
Smørekurs frå kl. 17.30
Les meir her »

07.02.2011
Skitrening for dei eldste i lysløypa i dag 7.02 kl 18.00
Stilart klassisk.
Ingen styrketrening i Bygdahuset.

Dei yngste trener ute frå kl 18.00 - 19.00.
Ha på varme klede og varme vottar.

06.02.2011
Resultat karusellrenn
Klikk her »

Resultat Gålårennet KM SparCup.
Klikk her »

01.02.2011
KM klassisk og Spar Cup for 15-16 åringer på Gålå søndag 6. februar.
Sjå her »
eller
her »

31.01.2011
Skitrening for dei eldste i lysløypa i dag 31.01 kl 18.00
Stilart skøyting
Styrketrening i Bygdahuset frå kl. 19.15

30.01.2011
Karusellrenet 30.01.2011
Lyset var gått i lysløypa i kveld og det ble derfor gjennomført sprint.
Alle gikk en runde rundt banen, både de som ikke gikk på tid og alle andre.
Resultat her »

Fronsmesterskapet 2011 blir arrangert lørdag 9. april på Gålå
Nærmere informasjon kommer etterhvert.

29.01.2011
Alt om Folleburennet
Klikk her »

28.01.2011
Gålå idrettsanlegg opnar Skistugu på Gålå laurdag 5. februar.
Les meir her »

25.01.2011
Resultat frå lysløyperennet på Gålå
Klikk her »

23.01.2010
Skitrening for dei eldste i lysløypa i morgon 24.01 kl 18.00
Stilart skøyting
Styrketrening i Bygdahuset frå kl. 19.15

Førstkommende tirsdag blir det felles lysløyperenn på Gålå for hele Fron!
Arrangørstaben trenger en liten gjennomkjøring før KM klassisk neste søndag og innviterer derfor til felles lysløyperenn på Gålå tirsdag 25. januar kl. 18.30.
Påmelding i nye Skistuggua mellom kl.17.30 - 18.00.
Rennet går i klassisk stilart.

21.01.2011
Km i sprint og fri teknikk Vind IL
Alt om dette her »

Resultat karusellrenn
Klikk her »

17.01.2011
Nå har vi perfekte forhold i lysløypa, kjempefine løyper.
Vi i skigruppa vil utnytte dette og arrangerer skirenn nr. 2 nå førstkommende fredag den 21. januar klokken 18.00.
Unger og voksne i alle aldre ønskes velkommen til en times tid med skigåing og leik.
Det er kjempeartig med publikum også, så legg turen til vårt fine idrettsanlegg på fredag.

Vi oppfordrer alle til å spenne på seg ski og ta seg en tur i lysløypa så ofte som mulig, den er der for å brukes

62 deltok på årets første karusellrenn.
Resultat her »

Det blir karusellrenn i dag måndag kl. 18.00

11.01.2011
Det første karusellrennet i vinter, blir fredag 15. januar kl. 18.00 og ikkje torsdag 14. som det står i aktivitetsplanen.

10.01.2011
Skitreninga for dei eldste blir i dag i lysløypa på Kvam kl. 18.00
Stilart: Skøyting
Styrketrening på Bygdahuset frå 19.15
Oppmøte ved Bygdahuset

09.01.2011
Resultat frå Tormodsprinten
Klikk her »

07.01.2011
Norgescup junior Ål
Ola Esten Røssum går denne helga Norgescup i Ål.
Ola står over fristildistansen i dag, men går klassisk sprint lørdag og klassisk distanse søndag.
Lykke til Ola!
Følg med her »

Alt om Tormodsprinten 9.januar 2011
Klikk her »

06.01.2011
Aktivtetsplan for våren 2011 er nå lagt ut.
Klikk her »

05.01.2011
Smørekurs!
Vi vil med dette informere og invitere alle ski entusiaster til smørekveld hos MX-Sport Vinstra førstkommende mandag 10 januar 2011 klokken 1900.
Kurset gjennomføres i butikkens lokaler på Peer Gynt Kjøpesenter av Per Knut Aaland fra Rode Ski Wax
Samt at torsdag 13 januar 2011 klokken 1830 vil Toko med racing ansvarlig i Norge gjennomføre et kurs med fokus på topping produkter.
Dette vil også bli avholdt i butikkens lokaler.
Disse kveldene gis det også 30% på all skismøring.

MX-Sport Vinstra

03.01.2011
Skitreninga for dei yngste blir i dag i Kvam idrettspark kl. 18.00.
Ta med ski.

Skitrening for dei eldste blir i dag på Gålå.
Sprintøkt, klassisk.
Felles avreise frå Bygdahuset kl. 17.45