|
Fron ski
informerer
04.09.2010
Det hadde sneket seg inn ei avlysning på Hånåhoppløpet på denne sida. Vi
gjør oppmerksom på at løpet går som planlagt.
Mer om løpet her »
03.09.2010
Samling Torsby 7. - 10. oktober -10.
Høstens samling i Torsby nærmer seg og vi må få navnene på de som
ønsker å være med.
Vi har reservert overnatting til 30 personer fra 7 – 10 okt på
Valbergsängen sporthotell som
ligger rett ved siden av skitunnelen.
Prisen er 250 svenske kr pr natt pr person. Ønsker man å leie sengesett
så koster dette kr 80,- for helga
For mer info om overnattings stedet :
http://www.valbergsangen.se/about/8/vandrarhem/
Påmeldingsfrist: 12 september
Påmelding kan sendes til
trond.grothe@festivaldrift.no
Program for samlingen kommer senere.
31.08.2010
MX-Sport Vinstra ønsker med dette å invitere dere og alle deres
medlemmer til Hånåhoppet motbakkeløp
Løpet gjennomføres for 2. gang i år. Løpet er åpent for alle, også de
som ikke ønsker å delta på tid. Se invitasjonen for klasseinndeling og
mer praktisk informasjon.
Invitasjon og informasjon
her »
Se også link til hjemmesiden vår:
http://haanaahoppet.gudbrandsdalen.info/
Og facebook siden vår
her »
Mvh
Kim Erik Moen
Daglig Leder
MX-Sport Vinstra
30.08.2010
Invitasjon kretssamling juniorer 9. - 12. sept
Oppland Skikrets inviterer til kretssamling for juniorer 9. - 12.
sept på Lillehammer.
Mer info om samlingen, inkl program og opplegg finner du
her »
19.08.2010
Triatlon Espedalen søndag 22. august kl. 10.30.
Oppmøte Verksodden ved Espedalen Fjellhotel.
Start ca. 11.15.
Etter konkurransa blir det grilling om veret er tillater det.
Fron ski spanderer pølse og drikke til alle.
Ta med tørt skift og godt med klær, sitteunderlag og kaffe for dei som
ønskjer det.
Evt. spørsmål til Åge tlf. 911 64520.
Vel møtt til ein artig og sosial dag med Fron ski.
Resultat testløp Flatmoen 18.08.10
Klikk her
»
09.08.2010
 Topp
innsats tross få deltakere på årets Peer Gynt Triatlon
De 10 startende på årets Peer Gynt Triatlon ga alt og fikk ei topp
treningsøkt i strålende sol på Gålå.
I yngste klasse skinte Kristine og Anna om kapp med sola. Anna gikk seirende
ut av duellen, etter at Kristine hadde et stygt fall på sykkelen.
Imponerende innsats av disse tøffe jentene.
Sivert, Kjetil og Anders stilte til start i gutteklassa, også der ble det
utkjempa harde dueller. Anders fikk en tøff start etter et stygt fall på
rulleski, men viste at det skal mer til for å stoppe denne tøffingen. Han
kom til slutt først i mål av disse tre, etter hard mann mot mann duell med
Kjetil store deler av løpet. Sivert fikk trøbbel med sykkelen og kom noe på
etterskudd før terrengløpet.
I seniorklassa åpna Pål Egil knallhardt og leda både etter rulleski og
sykkel. Lars Eivind og Bjørnar lå som nr. 2 og 3 etter begge etappene, sjøl
om Pål Egil økte ledelsen klart på sykkeldelen. Dette tok imidlertid brått
slutt da Lars Eivind tok opp jakten med joggesko på beina og han vant til
slutt med 1 minutt på Pål Egil. Bjørnar hadde dagens beste tid på
terrengløpet og tok sterkt inn på Pål Egil mot slutten, men endte til slutt
som nr. 3. Jon Anders og Jon utkjempa og en hard duell om de to siste
plassene, men de yngste var sterkest i duellene i dag og Jon Anders vant
sluttspurten.
Strålende innsats i strålende vær og storslagen natur på Gålå.
Dagen ble avslutta med god servering og sosialt samvær på Rønnsetra.
Takk til alle som bidro!
Resultater
her »
Bildekarusell
her »
01.08.2010
Triatlon på Gålå søndag 8. august kl.12.00
Uhøytidelig konkurranse i alle klasser.
Oppmøte og påmelding ved Røde Kors hytta frem til 11.45.
Kanskje et uoffisielt Fronsmesterskap, der både gamle og unge stiller i den
formen de er....?
Åpent også for andre klubber.
Invitasjon og program her
»
Vel møtt!
29.07.2010
Knallhard Pølsetrening i Skåbu
Sjå biletserie
her »
27.07.2010
Opplegg for august og september er nå lagt ut.
Klikk her
»
26.07.2010
Furusjøen rundt-rittet mosjon/ungdomstrase
Det blir arrangert en gjennomkjøring av årets furusjøen rundt trasse 16
km. Torsdag 29. Fremmøte ved parkeringen på Rondablikk kl 19.00 Guide er Ole
Kr. 90949698
23.07.2010
Trening tysdag 27. juli kl. 18.30
Oppmøte Skåbu skole med joggesko.
Olympisk gullmedaljevinnar Øystein Pettersen blir med som trenar.
Dette kan ingen Fron ski-løper gå glipp av!
Vel møtt!
18.07.2010
Trening onsdag 21. juli kl. 18.30
Lysløypa Tormod, intervall.
10.07.2010
Fron ski trening onsdag 14. juli 18.30
Oppmøte Fryatun - rulleski
08.07.2010
Hillingløpet 2010
 21
deltakere deltok med tid på årets Hillingløp, i tillegg valgte noen å ta
turen uten tid.
Ola Røssum tok seieren i herreklassen på ny rekordtid 25.53. Dette er 52
sekunder bedre enn Jan Petter Eide sin gamle rekord fra 2008.
I dameklassen tok Anna B. Giverhaug seieren for 3. år på rad med tida 32.23,
dermed fikk hennes egen rekord fra i fjor stå i fred.
Les meir her »
05.07.2010
Hillingløpet tysdag 6. juli
Frammøte på klubbhuset på Kvam fra kl. 18.00 og påmelding fram til kl.
18.25.
Start i Gardvegen fra kl. 18.30 for de som vil gå på tid.
Ca. kl. 20. er vel de fleste nede igjen og da er det grilling og en koselig
kveldstund ved klubbhuset.
For de som vil ha en roligere tur er det mulighet til å bli med på Tormod
sitt opplegg.
De kjører opp til Bjørgebu og går opp til Gapahuken nedenfor Sukkertoppen
der Tormod har en av sine turorienteringsposter, og eventuelt forlenger
turen opp på Sukkertoppen.
29.06.2010
Hillingløpet
Tirsdag 6. juli er det klart for en ny utgave av
Hillingløpet.
Dette er et stigningsløp fra Gardvegen til Hillingsetra hvor alle kan delta.
Du går i det tempo du selv ønsker.
Vi håper mange blir med på denne fine turen.
Oppmøte i klubbhuset kl 18.00.
Grilling og sosialt samvær etterpå ved klubbhuset.
Ta med grillmat selv.
27.06.2010
Fron ski treningar veke 26 -28.
Onsdag 30. juni kl. 18.30: Flatmoen - friidrett
Tysdag 6, juli kl. 18.00: Kvam -
Hillingenløpet
Onsdag 14. juli kl. 18.30: Fryatun - rulleski
22.06.2010
Skitreninga onsdag 23. er utsett til torsdag 24.06 på grunn av St. Hans
Det blir rulleskitrening med oppmøte på ungdomsskulen på Harpefoss
kl. 18.30
10.06.2010
NB! Rulleskitrening torsdag 10. juni kl. 18.30
Da det er lagt oljegrus i Gardvegen, er treninga flytta til Frya.
Oppmøte Fryatun
Dei som vil gå klassisk, vil gå oppover mot Venabygd.
02.06.2010
Program for Sognefjellssamlinga 11. - 13. juni
38 stk er påmeldt til samlinga.
Alle som ønskjer ei skiøkt fredag ettermiddag, seier frå til Åge, tlf. 911
64520.
Dei som ikkje skal ha 2 overnattingar, seier frå til Torunn snarast (dersom
de allereie ikkje har sagt i frå).
Program, klikk her
»
Hugs Fron ski trening i lysløypa i Tormod torsdag 3. juni kl. 18.30
29.05.2010
Revidert opplegg
Fron ski sommar 2010
Legg merke til at treningane blir torsdagar nå fram til skoleslutt.
Etter dette blir det onsdagar, dersom ikkje anna beskjed blir gitt.
Søndagar frå og med 6. juni blir det sykkeltrening med Bjørnar.
Oppmøte ved Fron Badeland kl. 10.00.
Søndag 30.mai er det Tour de Kvam på sykkel i Kvam. Start kl. 12.00 i
Idrettsparken.
Alle er velkomne, klasser frå 0 år og oppover. Sjå
sykkelsida på Kvam IL.
Påmelding Sognefjellet seinast 1. juni
Hugs å si frå om tal på overnattingar (avreise fredag eller lørdag?).
Har døkk spørsmål ta gjerne kontakt med Torunn tlf. 99642654.
24.05.2010
Rulleskitrening torsdag 27. mai kl. 18.30 på Talgø.
Treningar i Fron ski blir torsdagar til og med veke 24.
Ny vurdering etter dette.
23.05.2010
Vi minner om samlinga måndag 24.05 kl. 18.00 i Kvam idrettspark.
Detaljar her »
Det blir mat å få også.
21.05.2010
Samling Sognefjellet 11. - 13. juni
Fron ski inviterer til årets første samling på Sognefjellet 11.-13.juni.
Dette er ei sosial og artig samling, ett av årets høydepunkt i følge
evaluering fra løperne etter årets sesong.
Vi håper på stor deltakelse både fra gamle og nye løpere i Fron ski.
Det blir lagt opp til ei treningsøkt fredag, to lørdag og to søndag.
Minst ei av øktene blir barmark, - opplegg kommer senere.
Alle bør ha med både skøyte- og klassisk ski.
Overnatting på Vassbakken Camping i Skjolden.
Enkeltrom: 545,-
Dobbeltrom: 755,-
Tresengs: 890,-
Firesengsrom: 990,-
Prisene er pr. rom pr. natt, inkl. frokost uten niste. Alle rom har eget
bad.
Vi får 10 % rabatt på disse prisene.
Sengetøy kr. 50,- pr. pers. inkl håndklær.
Mulig å ta med eget sengetøy (dynetrekk, putevar og laken), men ikke lov å
bruke sovepose.
Fredag ordner alle med mat sjøl.
Fron ski kjøper inn grillmat til lørdag og sammen lager vi et trivelig
måltid.
Søndag blir det lunsj på Sognefjellshytta.
Påmelding så fort som mulig og senest 1.juni til:
Torunn tlf. 996 42 654 eller e-post:
torusig@online.no
16.05.2010
Oppstartsamling sesongen 2010-11 Fron ski mandag 24. mai kl. 18.00 i Kvam
Idrettspark
Fron ski ønsker gamle og nye løpere velkommen til ny sesong og nye
muligheter.
Håper mange møter slik at vi får oversikt over hvem som ønsker å være med på
treningene.
Det vil og bli diskutert treningsdag for å finne frem til den dagen det
passer best for flest mulig.
Dersom du ikke har anledning til å komme, men er interessert i å bli med på
opplegget, så ta gjerne kontakt med en av oss.
Ta med treningsklær og joggesko så avslutter vi med ei treningsøkt.
Pål Egil Rønn tlf. 909 57713 / epost:
PalEgil.Ronn@afgruppen.no
Åge Rusten tlf. 911 64520 / epost:
agrusten@bbnett.no
Jo Kjorstad tlf. 911 62475 / epost:
Stkjorst@online.no
Bjørnar Bakken tlf. 905 65187 /
utistugu@online.no
Bjørn Risdal tlf. 908 78911 / epost:
brisdal@online.no
Torunn Sigstad tlf. 906 42654 /
torusig@online.no
27.04.2010
Fron ski ønsker løpere, trenere og foreldre velkommen til sesongavslutning
fredag 7.mai kl. 18.00 på Sødorp Gjestgivergård.
Enkel servering og evaluering av sesongen 09/10.
08.04.2010
Høvringentur søndag 11. april
Kvam IL arrangerer tur frå Høvringen til Kvamsfjellet.
Det er fortsatt ledige plasser.
Påmelding til Lisa Rustli tlf. 97 54 37 77.
Avreise Idrettsparken kl. 09.00.
Sjå informasjon
her
»
30.03.2010
Opplegg for sommaren 2010 er nå lagt ut.
Klikk her
»
27.03.2010
Fronsmesterskapet på ski 2010
Fron ski tok i år opp igjen en gammal tradisjon og Fronsmesterskapet vart
arrangert for første gang siden 1989.
Ca. 100 startende i alderen 2 til 60+ fra Fron ski-klubbene, stilte til
start på en fantastisk fin ski dag på Gålå.
Dette var svært gledelig og i overkant av hva vi hadde håpet og drømt om.
Ny vandrepokal gitt av AF Gruppen var satt opp til beste klubb.
Gode samarbeidspartnere bidrog med mange fine gavepremier og alle deltakerne
fikk medalje for sin innsats.
Kiwi Kvam og Tine stilte med pølser og YT produkt til alle frammøtte.
Sør-Fron tok seieren i klubbkonkurransen og dermed første napp i
vandrepokalen. De stilte med 38 løpere som til sammen tok 59 poeng.
Gratulerer Sør-Fron, godt jobba!
Tormod ga sørfrøningene hard konkurranse til siste slutt, med sine 26 løpere
tok de 51 poeng og 2. plassen.
Deretter fulgte Harpefoss med 16 løpere og 37 poeng, Kvam med 12 løpere og
26 poeng og STEIL 5 løpere 12 poeng.
Mange gode prestasjoner og harde og artige dueller, fant sted i løpet av
mesterskapet. Iinntrykket som sitter best igjen, er skiglede og
miljøbygging. Dette skal Fron ski bygge videre på og det skal legge
grunnlaget for Fron ski sitt arbeid fremover.
Fron ski vil takke alle frammøtte på Fronsmesterskapet 2010 for en
fantastisk fin ski dag.
Et stort støtteapparat, ivrige heiagjenger og ikke minst vår alltid like
engasjerte speaker og pådriver Bjørnar Bakken, gjorde dagen fullkommen.
Takk til alle som var med og gjorde dette mulig!
Fron ski benyttet også anledningen til å gratulere Sigurd Kjorstad,
Harpefoss med sin innsats i Hovedlandsrennet 2010. Sigurd tok sølvmedalje på
7,5km klassisk i G16. I tillegg var han med på Oppland sitt lag som tok
sølvmedalje på stafetten og han gikk en god prolog på sprinten og var svær
nære på å gå videre.
Fron ski gratulerer Sigurd med innsatsen i Hovedlandsrennet og en svært god
sesong.
Resultater renn 1, fra 0 år til og med jenter 16 år
Resultater renn 2, fra gutter 15 år og eldre
Resultater
av klubbkonkurransen
21.03.2010
Fron ski inviterer til Fronsmesterskapet på ski lørdag 27. mars på Gålå
skistadion kl. 11.00
Invitasjon
her
»
Påmelding til egen klubb senest 25. mars.
Sør-Fron: Svein Sletten
Harpefoss: Pål Egil Rønn
Tormod: Trond Grøthe
STEIL: Bjørn Risdal
Kvam: Torunn Sigstad
Vandrepokal til beste klubb og premier til alle.
Vi oppfordrer hele familien til å melde seg på til en miljøskapende skidag.
18.03.2010
Påskeskirenn Skåbu skjærtorsdag 1.april -10
Påmelding fra nå, men senest onsdag før rennet kl. 21.00 til
erbaukho@bbnett.no
eller sms/tlf 466 65 705.
17.03.2010
Vindrennet søndag 21. mars - avslutningsrenn Spar cup - duatlon
Påmelding innen 17.03.10
her »
16.03.2010
Alt om avslutningsrennet i GD-cupen og resultat sammenlagt
Klikk her
»
10.03.2010
Alt om GD-cupen før avslutningsrennet på Trabelia 13. mars
her
»
Alt om Trabelirennet 13. mars
her »
07.03.2010
Trabelirennet lørdag 13. mars - avslutningsrenn GD-cup.
Pursuit f.o.m. 13 år, fristil fellesstart for de yngre.
Påmelding senest 09.03.10
her »
04.03.2010
Junior NM i nordiske greiner i Stryn 4. - 7. mars 2010.
Program:
Torsdag 4.mars - klassisk
Laurdag 6.mars- fristil
Søndag 7.mars - stafett
Følg med her
»
02.03.2010
Fron ski trening onsdag 3. mars er flytta til Gålå kl. 18.30 - duatlon.
Steilsprinten 6. mars - klassisk
Sjå www.steil.no for
meir informasjon.
Påmelding seinast 03.03.10
her »
28.02.2010
STAFETT-SØLV TIL SIGURD!
På den siste dagen av Hovedlandsrennet på ski 2010 var det stafett. Alle
skikretsane stilte fleire lag og Oppland skikrets hevda seg svært godt. Det
vart sølv både i gute- og jenteklassa.
 Sigurd
Kongsli Kjorstad frå Harpefoss imponerte, som på dei to førre dagane av
Hovedlandsrennet, også med sitt stafettløp. Han gjekk den andre etappa på
Oppland sitt 1. lag, og gjekk ut som fyrstemann like framfor Akershus. Denne
leiinga ga ikkje Sigurd frå seg, og han sendte Oppland sin tredjemann fyrst
ut på si etappe. Oppland låg heilt framme i teten også på dei to neste
etappene, men på den siste runden vart Akershus for sterke, og Oppland måtte
ta til takke med sølvplassen.
På Oppland sitt lag gjekk elles Oliver Bræin Furuli frå Lillehammer, Even
Sæteren Hippe frå Bagn og Glenn Bakkum frå Øyer.
 Jon
Anders Nilsen Mork frå Sør-Fron gjekk også eit godt løp for eitt av Oppland
sine lag. Jon Anders gjekk siste etappen på sitt lag og gjorde ei god
fristil-etappe.
Halvor Røssum frå Kvam gjekk den andre etappen for sitt lag, og Halvor gjekk
også godt på si klassiske etappe.
27.02.2010
Sprint på Hovudlandsrennet i dag
Det var fine forhold under dagens sprint på Hovudlandsrennet på Nes på
Romerike, men det var tett snøvér, noko som gjorde at løypene vart tunge å
gå i. Fron ski sine løparar gjorde også i dag ein god innsats. Ingen gjekk
vidare frå prologen, men prestasjonane var likevel gode.
 I
G16 var Sigurd Kongsli Kjorstad frå Harpefoss berre snaue 2 sekund frå ein
plass i kvartfinala. Det viser at Sigurd er mellom dei beste i landet også i
fristil, og på stutte distanser. Det var berre så vidt tida 3.14.20 ikkje
heldt til ein plass i kvartfinala, men det vart ein god 38. plass.
Lars Eivind Jensvoll frå Kvam gjekk også godt i G16. Han kom inn på tida
3.36.14, som heldt til plass nr. 192.
Jon Anders Nilsen Mork frå Sør-Fron gjekk i G16 inn til tida 3.39.33. Også
det var ei god tid på det tunge føret, og den ga Jon Anders plass nr. 200 på
resultatlista. Ei plassering mellom dei 200 beste 16 åringane i landet, i
denne krevjande idretten, er ein svært god prestasjon.
 Halvor
Røssum frå Kvam stilte til start i G15. Halvor gjekk også ein svært god
prolog og kom inn på tida 3.40.61, noko som heldt til plass nr. 160 på
resultatlista.
Mari Vassdokken Sigstad stod over sprinten i dag på grunn av at fristil
ikkje er godt for den skaden ho har i foten.
For dei som ikkje kvalifiserte seg til finale-heata var det konkurranse i «ski-cross»
etter prologen. Her var det både orgeltramp, svært bratte (!) motbakkar,
baklengsportar, kuleløyper m.m. Her fekk alle til fulle vise kor gode dei er
på ski, også i anna enn breie traséar for fristil og klassisk.
26.02.2010
 SØLV
TIL SIGURD!
Sigurd Kongsli Kjorstad frå Harpefoss idrettslag gjekk i dag inn til
sølv-plass på Hovedlandsrennet på ski. I det klassiske langrennet på 7,5
kilometer var Sigurd heile vegen med i toppen, og det vart eit svært
spennande oppløp. Sigurd imponerte alle med sitt sterke løp, og viste nok
ein gong at han i si klasse er ein av dei aller beste langrennsløparane i
Noreg. Sigurd var 24 sekund bak vinnaren Oliver Brein Furuli frå Lillehammer
og 11 sekund framfor bronsevinnaren Severin Lilleberg frå Byåsen.
Jon Anders Nilsen Mork frå Sør-Fron idrettslag kom inn på ein fin 142. plass
i den same klassa, medan Lars Eivind Jensvoll frå Kvam idrettslag kom inn på
plassen bak, berre 1,4 sekund etter. I ei klasse der det stilte heile 223
løparar til start er også dette svært gode resultat.
Mari Vassdokken Sigstad frå Kvam idrettslag stilte til start i klasse J16.
Mari gjekk også eit godt løp på sin 5 kilometer og kom inn på ein fin 90.
plass. Mari har vore plaga med skade i lang tid og dette
løpet viste at Mari nå er på veg attende til det nivået vi veit ho er god
for.
Halvor Røssum frå Kvam idrettslag gjekk også godt på sin 5 kilomter, i
klassa G15. Halvor kom inn på plass nr. 159. Også Halvor har nesten 100
løparar bak seg på resultatlista. Det viser at også resultatet er svært bra.
Sjå alle resultat
her
»
Fronsmesterskap på ski
Gålå idrettsanlegg
-
Lørdag 27. mars kl. 11.00
-
Klasser for alle, duatlon for J/G 11 år og oppover
-
Premiering til alle
-
Premiering til beste klubb (antall startende).
-
Avslutte med grilling.
Følg med på web-sidene for informasjon.
25.02.2010
Bildekarusell frå Ungdommens Holmenkollrenn er lagt ut.
Klikk
her »
24.02.2010
Alt om Selsrennet 28. februar GD-cup fristil, 5. rennet
Pål Egil Rønn er ansvarlig leder/smører for Fron ski på rennet
Klikk
her
»
Fron ski - Informasjon Hovedlandsrennet
Avreise torsdag morgon.
Alle møter til felles gjennomgang av løypene på Nes skianlegg.
Dette blir ca kl. 14.00, eller etter nærmare avtale med Jo og Åge.
Etter gjennomgang av løypene leverast ski i smøreboden til Fron ski.
Alle ski skal være grunnpreparerte med LF6 før avreise.
Innsjekking på Thon Hotell Oslo airport.
Romfordeling, sjå informasjon frå Oppland skikrets.
Middag alle dagar: 17.00 – 19.30
Frukost alle dagar: 06.30 – 09.30 – hugs å smøre matpakke.
Lagledermøte på hotellet torsdag kveld kl. 20.00 – Olav møter for Fron ski.
Opplegg for fredag blir presentert for løparar/foreldre torsdag kveld.
Er det spørsmål ta kontakt med Jo eller Åge.
Lykke til!
23.02.2010
NB!
NY dag for Fron ski trening denne uka.
Gålå torsdag 25. februar kl.18.30 - fristil.
Informasjon fra Oppland skikrets
- for 15-16 år ang. Hovedlandsrenn, Ungdomsstafetten, SPAR CUP 15-16 år
og samlinger.
Klikk
her »
17.02.2010
Ungdommens Holmenkollrenn 20. - 21. februar 2010
Viktig informasjon frå hovudansvarleg Ole Kristian Rudland.
Les her
»
15.02.2010
Alt om Folleburennet og stilling i GD-cupen etter 4. renn
Klikk her
»
Informasjon fra Oppland skikrets
Hovedlandsrennet 2010
Klikk
her »
Heimeside for Hovudlandsrennet
Klikk her »
14.02.2010
Ungdommens Holmenkollrenn 20. - 21. februar 2010
Fra Fron ski reiser i år 9 løpere til Ungdommens Holmenkollrenn.
Det er bestilt overnatting på Holmenkollen Park Hotel til 26 personer.
Dette blir ei uforglemmelig helg på alle måter for både både løpere og
støtteapparat.
Grunnet ombygging i Holmenkollen og påfølgende Prøve-VM, går rennet på
Eineåsen Skianlegg på Bærums Verk.
Fron ski vil i år som tidligere dekke kostnader til Cera til 2 par ski pr.
løper (klassisk + fristil).
Det er greit om hver enkelt kjøper inn Cera til eget bruk, og får refundert
dette av Fron ski i etterkant.
Alle som har behov for hjelp til smøring og evt. legging av Cera tar kontakt
med Åge eller Jo senest på Fron ski si trening onsdag 17. februar, gjerne
før.
Er det spørsmål om overnatting mm, ta kontakt med hovedansvarlig for Fron
ski: Ole Kristian Rudland, mob. 90 94 96 98.
Program:
Lørdag 20.02 - 3-4 km klassisk
Søndag 21.02 - 3-4 km fristil
Vi ønsker alle løpere lykke til og håper alle får ei fin ski helg!
Alt om Ungdommens Holmenkollrenn
her »
Resultater Madshusrennet
Klikk
her »
13.02.2010
Resultater Folleburennet
Klikk
her »
12.02.2010
Starlister Folleburennet 13.02.2010
Klikk
her »
Startliste Madshusrennet 14.02.2010
Klikk
her »
10.02.2010
NB! Korrigering Madshusrennet 14. februar.
Rennet går i klassisk stilart for alle unntatt J/G 15 og 16 år,
de går fristil.
Ungdomsbirken søndag 4. mars 2010
Nytt av året er at Ungdomsbirken går søndag og fyrste start er kl.
10.00.
Dersom det er ønskje om overnatting fra laurdag til søndag, vil det og i år
bli bestilt på Mesnalia ungdomssenter og Leirskole.
Dette er berre nokre minutt å kjøre opp til Sjusjøen og startområde.
Kvar enkelt løpar må sjølv melde seg på rennet.
All informasjon om Ungdomsbirken
her
»
Bindande påmelding overnatting til Torunn seinast 14. februar 2010.
08.02.2010
Omtale GD-cup og stilling etter 3. renn
Klikk
her »
07.02.2010
Påmelding Ungdommens Holmenkollrenn
Klikk her
»
05.02.2010
Alt om Øyersprinten 06.02.10
her »
Skitreninga i Skåbu søndag 07.02.09 er avlyst!
Grunnen er at det likevel er GD-cup renn lørdag, dette var ikke planlagt
da treningsopplegget var satt opp.
Mini Tour de ski Norway 19. - 21. februar, i klassene
15-16 år, 17-18 år og 19-20 år.
19.02.10 Lygna Skisenter - sprint fri - påmelding innen 15.02.10
her »
20.02.10 Vind skistadion - klassisk fellesstart - påmelding innen 15.02.10
her »
21.02.10 Spåtind Hoel - fri fellesstart - påmelding innen 16.02.10
her »
Se informasjon
her »
Åge blir med som trener fra Fron ski og det vil bli ordna med overnatting.
Ta kontakt med Åge eller Torunn innen 14.02.10 dersom du vil bli med.
02.02.2010
KM klassisk utgår for sesongen 2009/2010.
Årsaken er at det ikke er mulig å finne en eneste helg resten av
sesongen, der det er mulig å få samlet alle f.o.m. 13 år til senior.
Det kolliderer med noe annet hver eneste helg framover.
SPAR-cuprennet (15-16 år) som skulle gått på KMs andre
dag - settes opp igjen i Madshusrennet 14. februar.
Stilarten er som opprinnelig - klassisk.
Påmelding innen 11.02.10
her »
Dette gjør at det blir 2 SPAR-cuprenn denne helga - Follebu på lørdag og
Madshusrennet på søndag.
Dvs at alle 6 SPAR-cuprennene blir arrangert.
01.02.2010
ØTI-sprinten lørdag 6. februar Øyer Idrettsplass, GD-cup - klassisk sprint
Sprint, klassisk med ski-cross elementer i traseen.
Erstatning for Tormodsprinten i GD-cupen
Påmelding innen 03.02.10
her »
Folleburennet lørdag 13. februar Austlid Fjellstue, GD-Cup og Spar Cup
klassisk
Påmelding innen 09.02.10
her »
Heidalsrennet lørdag 20. februar Heidalsskogen, klassisk
Påmelding innen 17.02.10
her »
31.01.2010
KM klassisk avlyst på grunn av kulde
30.01.2010
Resultat KM Dombås laurdag
Klikk
her »
29.01.2010
KM på Dombås 30.01 - 31.01
Startliste laurdag fellesstart 30.01 klikk
her »
Startliste søndag klassisk klikk
her »
24.01.2010
Resultat frå Lalmssprinten
her »
23.01.2010
Startliste Lalmsprinten er lagt ut
her »
18.01.2010
GD-cup - omtale, bilder og resultat
her
»
KK-rennet SPAR-cup 24. januar, fristil.
Rennet erstatter det avlyste Nyttårsrennet på Beitostølen.
Påmelding senest 22.01.10
her »
Lalmsprinten på Heidalsskogen 24. januar, fristil
fellesstart.
Påmelding senest 21.01.10
her »
KM 2010 Dombås 30.- 31. januar, SPAR-cup.
Lørdag fristil fellesstart
Påmelding senest 25.01.10
her »
Søndag klassisk individuell start
Påmelding senest 25.01.10
her »
15.01.2010
Alt om Arne Rustadstuens minneløp 16. januar
her »
13.01.2010
NB! Endringer i terminlista
På grunn av kulde har flere renn blitt utsatt/avlyst. Her er endringene
i terminlista.
Langrennskomitèen hadde møte mandagkveld.
Følgende ble bestemt;
-
SPAR-/Nordea-cuprennene som ble avlyst på Nyttårsrennet
flyttes til KK-rennet som går 24. jan. Planlagt stilart på KK-rennet
endres fra klassisk til fristil som følge av cup-statusen. Dette er
klarert med/godkjent av arrangør underveis i møtet.
-
GD-cuprennet Tormodsprinten flyttes til Øyersprinten som
går 6. feb. Planlagt stilart på Øyersprinten endres fra fristil til
klassisk som følge av cup-statusen, og løperne seedes ifht status i
GD-cupen på renntidspunktet. Arrangør av Øyersprinten er varslet i
etterkant av møtet og har akseptert dette.
-
Sveasprinten 7. mars 10 utgår og erstattes av Svearennet
(m/Nordea-cupstatus) som ble avlyst 10. jan. Dette er også klarert med,
og akseptert av arrangør underveis i møtet.
Følg med på Oppland skikrets for evt. nye endringer
Klikk
her »
11.01.2010
Treningstips i kulda.
Klikk her
»
09.01.2010
Fron ski har trening på Gålå søndag 10. januar kl. 12.30 - klassisk
Oppmøte stadion i lysløypa
08.01.2010
Tormodsprinten avlyst pga av kulde.
Klikk her
»
GD-cup - omtale, bilder og resultat.
Klikk
her »
06.01.2010
Påmelding sommerskiskole 2010 Dalseter - starter mandag
11. januar kl. 08.00
Påmelding
her »
Det blir lagt ut eget påmeldingsskjema på denne siden som må benyttes.
Se også info Sommerskiskolen.
Først til mølla prinsippet gjelder.
Fron ski trening torsdag 07.01.10
P.g.a. kulde blir treninga i gymsalen på Barhaug skole kl. 17.30.
04.01.2010
Alt om Tormodsprinten 10. januar 2010 - GD-cup
her
»
Siste frist for påmelding 6. januar.
02.01.2010
Hovedlandsrennet for 15 og 16 åringer 26.-28. februar 2010 Nes ski,
Akershus.
Påminning - informasjon lagt ut i november
her
»
Ny frist for bestilling av overnatting gjennom Fron ski 10.01.10.
01.01.2010
Alt om årets fyrste GD-cup renn - Astridbekkrennet 03.01.10
her
»
NB! Siste frist for etteranmelding lørdag 2. januar kl.11.00
Nyttårsrennet på Beitostølen 02.01.10 er avlyst p.g.a.
kulde.
Meir info
her »
|
