Kvam idrettslag - startside Allidrett Håndball Fotball Ski
 
 
Startside
Idretts-SFO
Etikk
Sykkel
Fotball
Kvamshallen
gd-turneringa
Håndball
Ski
Allidrett
Turorientering
Andre idretter
Ungdomsrådet
Klubbavtaler
Dugnader
Nyhetsarkiv
Sponsorer
Linker
Bilder
Forslagskasse
Kjøp & salg
Kvamhytta
Fron ski

Nyhetsarkiv 2009 - Ski

Skigruppa informerer

30.12.2009
Terminliste 2009-10
Gjer oppmerksam på at det er ein del endringar av påmeldingasdatoar i forhold til det som står på vår terminliste 2009-10.
Påmeldingsfristen til Astridbekken er 29.12.09.
Send epost til arrangøren dersom døkk er for seine. Epostadr. står under informasjon om kvart renn.
Beklager dette, men ser at det er gjort ein del endingar i det siste.


28.12.2009
NB! Det blir heller ikkje innetrening i Bygdahuset i dag da huset er opptatt.

Organisert skitrening på fjellet i dag er avlyst på grunn av kulde.


26.12.2009
Alt om Gåsburennet 27. desember her »


22.12.2009
Skitrening for eldste gruppe måndag 28.12.2009
Det blir skitrening for dei eldste på Kvamsfjellet måndag 28.12.
Felles avreise frå Bygdahuset kl. 12.00.
Stilart: Klassisk.
Det blir styrketrening i Bygdahuset etter skituren på fjellet.


21.12.2009
Skitrening i dag mandag 21. desember kl. 18.00

Skitrening for yngste gruppe AVLYST pga av kulde.

Eldste gruppe startar treninga med ca 1/2-times joggetur, dersom det ikke er alt for kaldt.
Inntrening etterpå med styrketrening, ballspel og stafettar.
Vi satsar og på trening for dei eldste i jula, i utgangspunktet måndag 28. desember.
Endeleg opplegg med dag og tidspunkt blir diskutert i kveld.
Skigruppa ønskjer alle ei riktig god jul og eit godt nytt skiår!

Vel møtt til trening att for både små og store måndag 4.januar kl. 18.00.


18.12.2009
Alt om KM sprint og stafett 19. - 20. desember her »


13.12.2009
Trening måndag 14.12.2009
Yngste
gruppe tek med ski. Trening i Idrettsparken frå kl 18.00

Skitrening for dei eldste på Heidalsskogen måndag 14. desember - klassisk
Felles avreise frå Bygdahuset kl. 18.00.
Ta kontakt med Frank eller Torunn dersom det er spørsmål.
Ingen innetrening.


12.12.2009
God innsats av Ola Esten i dagens Sparcup på Sjusjøen 10 km klassisk
Ola gjekk inn til ein fin 21.plass av 46 startande i si klasse, med deltakarar frå heile landet.
Resultatliste her »


01.12.2009
Det blir dugnad i lysløypa laurdag 5. desember frå kl. 10.00.
Ta med hekksaks dersom de har.
Møt opp!

Skitrening eldste gruppe kvar måndag fram til jul.
Avreise frå bygdahuset 17.30 til Kvamsfjellet for å gå på ski - skøyting.
Styrketrening i bygdahuset etterpå, frå ca 19.30, med unntak av 14. des., da er bygdahuset opptatt.
Ta kontakt med Frank tlf 922 35 260 eller Torunn tlf 99 64 26 54, dersom det er spørsmål.


28.11.2009
4. plass til Ola Esten på BUL-sprinten!!
Vi gratulerer Ola med ein knallstart på sesongen!
Sjå alle resultata frå BUL-sprinten her »

Dombåsrennet

Sander og Torstein hadde ein opning på skisesongen på Dombås

Det vart ein fin opning av skisesongen for Sander og Torstein på Dombås i dag.
Resultatlister finn du her »


27.11.2009
Ola Esten Røssum deltar på BUL-sprinten!
Nå deltar våre skiløpere på de store skirennene.
Ola Esten Røssum stiller til start i 17-årsklassen under lørdagens BUL-sprint på Gålå.
Vi oppfordrer kvamværene til å heie fram Ola. Han går med startnummer 252, og starter kl 11.02.
Lykke til!

Alt om BUL-sprinten her »


26.11.2009
Startlister Dombås-rennet
Klikk her »


24.11.2009
Nytt påmeldingssysten ski
Norges skiforbund har innført nytt påmeldingssystem foran årets sesong.
Innføring i hvordan dette gjøres:
Klikk her »


22.11.2009
KM sprint og stafett Lygna 19. – 20. desember 2009.
KM i sprint individuelt fristil lørdag 19.desember inngår også i Spar Cup for 15. og 16. åringer.
KM i stafett søndag 20.desember – 3 løpere pr. lag med max alder 45 år.
Det må være reint klubblag for at laget skal kunne konkurrere om KM tittel, men det er lov å stille blanda lag – Fron ski - utenfor konkurranse.
Hadde vore kjempeartig om Kvam kunne stille lag på stafetten og konkurrere om KM tittel - vi har muligheten!!
Dersom det er mange som skal gå både lørdag og søndag kan Fron ski bestille overnatting.
Si fra til Torunn senest søndag 29.november dersom dere har lyst til å gå stafett og om dere evt. ønsker overnatting.

Sesongens første skirenn Dombåsrennet lørdag 28. november.
Påmelding senest mandag 23.november, her »

Utdrag av terminliste langrenn sesongen 2009/10

Alle må ordne med påmelding sjølve, er det spørsmål ta kontakt med Torunn.
Skigruppa ønskjer alle lykke til med årets sesong!
Klikk her »


21.11.2009
Vi har nå fått inn prøvekolleksjon av Trimtex overtrekksdresser, som brukes av våre skiløpere.
Dressene kan prøves i klubbhuset.
Frist for prøving og bestilling settes til tirsdag 1. desember.
Felles bestilling sendes etter endt prøveperiode.


16.11.2009
Fron ski hadde ei vellykka samling på Rønnsetra

25 løparar, 2 trenarar og mange vaksne hadde eit suverent opphald på Rønnsetra.
Det vart gjennomført 2 økter laurdag og to søndag i vekslande vær og føreforhold.
Samlinga starta laurdag med skøyting og fokus på teknikk, andre økt var det klassisk intervall som sto på programmet.
Olaf Giverhaug stilte opp og gjorde filmopptak på båe øktene, som vart gjennomgått om kvelden.
P.g.a. varmegrader og regn søndag, vart det to økter med skøyting.
Fyrst langtur med innlagt teknikk, før så samlinga vart avslutta med testløp i stri regn.
Alle gjennomførte imponerande bra og utan sure miner - dette er berre for tøffingar!!
Løparar og trenarar var alle særs godt nøgde med gjennomføringa og innsatsen.
Godt miljø, nyttige tips frå gode trenarar og trivelege omgivelsar gjorde dette til ei særs vellykka samling.

Hjerteleg takk til Solveig og Pål Egil med familie som stiller den fine setra si til disposisjon for Fron ski.
Vi kan ikkje finare ha det!

Takk til Jo og Åge for fint opplegg og god gjennomføring, og takk til Olaf for filming og utlån av utstyr for framsyning.

Takk og til Ole Kristian som alltid ordnar med nok mat og drikke til oss – utan mat & drikker dug ikkje eingong heltane i Fron ski.

Og til slutt takk til alle dei trivelege ungdommane for god innsats og fin innstilling.

Skitreningen for den yngste gruppa er avlyst i kveld pga dårlig føre.


06.11.2009
Furusjøen rundt påmeldingPåmeldingen til vinterens Furusjøen Rundt er nå åpnet.
Vi håper på minst like mange deltakere som sist vinter.
Påmelding her »


04.11.2009
Handledag G-sport Ringebu
Lørdag 7. november er det handledag på G-Sport Ringebu.
30% rabatt på ski, skisko, staver og bindinger, 20% på andre varer.
Handledagen foregår i butikklokalene i Ringebu.
G-Sport Ringebu har også besøk av Lars Svensson, som er godt kjent i skimiljøet.
Han er meget dyktig på struktur og sliping av ski.
Hans har nå ny slipemaskinen på plass i butikken.

Kretssamling 15-16 år, 27.-29. nov
27. - 29. nov inviterer Oppland Skikrets alle 15. og 16.-åringer til samling på Natrustilen.
Påmelding senest 6.november,
se program og påmelding her »

Påmelding til Holmenkollen 2010
Klikk her »


14.10.2009
Miljøsamling Fagerhøi 5. - 6. desember 2009
Samling uten aldersgrense for hele familien, kr.300,- pr. pers.
Det blir lagt opp til skileik og moro for de yngste og mer langrennspreget aktivitet for ulike aldersgrupper oppover.
Ta med sengeklede og hankle.
Mimimum 40 stk. for at samlingen blir arrangert.
Påmeldingsfrist: Helst så fort som mulig, men siste frist er 25. oktober.
Program for samlinga blir lagt ut senere på http://www.sorfronski.no/


11.10.2009
Ungdommens Holmenkollrenn for 13 og 14 åringer (løpere født -96 og -97), 20. - 21. februar 2010.

Alle som ønsker overnatting på Holmenkollen Park Hotel tar kontakt med
Fron ski sin kontaktperson for rennet, innen 25.oktober.
Ole Kristian Rudland tlf. 90 94 96 98 eller epost: ok@rudland.no

Hugs skitrening i Kvam kvar måndag kl. 18.00
Eldste gruppe tek med skistavar.


28.09.2009
Skitrening i Kvam hausten 2009

  • kvar måndag
  • 3 treningsgrupper
  • frå 5. oktober.

Les meir her »

Hånåhoppet Bakkeløp
Sterke resultat av Ola, Lars Eivind og Olav.
Det er i motbakke det går oppover med desse gutta.....,
Sjå resultata her »


19.09.2009
X-trem Spræk 2009, 10. - 11. oktober
D
a er det klart for årets X-trem Spræk. I år som i fjor er stedet Jørstadmoen.
Kick off-samling for alle aktive 13-16 åringer - 60 plasser, så her er det første man til mølla...
Påmeldingsfrist er 25. september 2009, men husk det er første mann til mølla.
I fjor var det fullt på 3 dager, så vær rask.

Påmelding til barbro.killingstad@skiforbundet.no ,
med navn, alder, klubb, mobilnr.og e-post

Program her »


10.09.2009
Møte i Klubbhuset Kvam søndag 13.09.09 kl. 19.30.

Tema:
Skitrening i Kvam haust / vinter 2009/10.
Kva for tankar har døkk for korleis den skal foregå og kva kan kvar enkelt bidra med?

Alle som ønskjer å vere på på skitrening eller har ei meining om korleis dette skal gjerast, er velkomne.


10.08.2009
Dagsamling med Egil Kristiansen laurdag 15.08.09
Program her »


03.08.2009
Gålå Idrettsanlegg arrangerer Peer Gynt Triatlon på Gålå Skiarena lørdag 8. august kl. 13.00.
For mer informasjon om klasser og påmelding, klikk her »


07.07.2009
Stor deltaking og gode resultat på årets Hillingløp 7. juli.

Hillingløpet 2009

Heile 29 deltakar stilte til start med tidtaking i årets Hillingløp.
3 stilte utan tidtaking og 9 stk gjekk frå Solshaugen, totalt 42 stk.
Dette er ny deltakar rekord.
Det vart favoritt sigrar i både dame og herre klassa.
18 år gamle Anna B. Giverhaug tok sigeren i dameklassa i år som i fjor, på tida 28.46.
Ho betra tida si med heile 5.16!!
Ola Esten Røssum, 16 år, vart vinnar i herreklassa på 27.44.
Ola deltok ikkje i fjor, men tida er berre eit snautt minutt bak fjorårsvinnar Jan Petter Eide.
Store prestasjonar av både vinnarane, men og av alle dei andre som stilte til start.
Det er mange imponerande tidar og spesielt av dei unge skiløparane og fotballspelarane som deltok.
Dei vaksne har lite å stile opp med mot desse veltrena ungdommane.
Kvelden var avslutta i klubbhuset med grilling og sosialt samvær.
Takk til alle frammøtte for ein triveleg kveld.

Resultatliste her »


07.05.2009
Kvam IL har inne prøver på overtrekksdress for langrenn som kan bestilles.
Dressene må returneres førstkommende mandag så ta kontakt om du ønsker å prøve/bestille.

Søppelplukking og rydding
Kvam IL ved skigruppa har også i år tatt på seg søppelplukking langs kommunale veger og areal i Kvam sentrum på forespørsel fra Kvam vel.
Oppmøte i Kvam Idrettspark onsdag 13. mai kl 18.00.
Vi håper mange ønsker å delta.


28.04.2009

Søndag var det premieutdeling og avslutning for årets karusellrenn.
Sjå bildekarusell her »


15.04.2009
Overtrekksdresser - ski
Vi tar nå opp nye bestillinger på vår fine overtrekksdress for ski.
Vi har fått tilsendt vareprøver av de ulike størrelsene.
Du kan derfor komme innom klubbhuset for prøving og bestilling innen 5. mai.


02.04.2009

Årets tur til Høvringen er dessverre avlyst pga få påmeldte.


01.04.2009
STEIL arrangerer sitt tradisjonelle påskeskirenn skjærtorsdag 9.april.
Invitasjon her »


31.03.2009
Sluttstilling GD-cup finn de her »


Sluttstilling Spar Cup finn de her »


30.03.2009
Omtale frå Birken og Trabelirennet finn de her »

Resultatliste frå GILrennet - siste renn i Spar Cup - finn de her »


25.03.2009
Årets Høvringentur søndag 5. april
Påmelding seinast 1. april
til Lisa tlf. 97543777 eller Torunn tlf. 99642654.

Pris pr. pers. kr. 120,00/kr. 60,00 for barn under 12 år.
Meir informasjon her »

Vel møtt!


23.03.2009
Skitrening yngste gruppe er avslutta
Mette, Irene, Lisa og Torunn takkar for frammøte
og ønskjer døkk vel møtt igjen til hausten.


22.03.2009
Resultat frå Trabelirennet her »


21.03.2009
Astridbekkstafetten 28.03.09
Det har vore artig om Kvam kunne stilt lag på årets Astridbekkstafett.
Meir informasjon her »

Påmelding seinast onsdag 25. mars.
Alle som er interessert må si frå til Torunn seinast tysdag 24. mars.

Det er fint om dykk som er interessert kan prate litt saman og bli enige om lagsamansetningar.

GIL-rennet 29. mars - avslutningsrenn Spar Cup - pursuit
Meir informasjon og start- og resultatlister her »

Hugs dobbeltpoeng for alle plasseringar på avslutningsrennet.

Påmelding seinast 24.03.09 her »

Kvam IL gratulerer Ola Esten Røssum med å ha klart Birkebeinermerket i dag. Det viser at sist helgs seier i Furusjøen Rundt ikke var en tilfeldighet.

Vi gratulerer også alle andre medlemmer som fullførte Birken med bravur. For  mer informasjon, klikk her »


20.03.2009
Trabelirennet 2009 søndag 22. mars 2009
NB! Start kl. 11.00

Start- og resultatlister og anna informasjon på Ringebu-Fåvang skiklubb sine sider her »


17.03.2009
UngdomsBirken og Birkebeinerrennet laurdag 21. mars
Årets Birkebeinerrenn på ski står for døra og det er med glede vi registrerar at heile 14 medlemmar av Kvam IL står på startlista,
(med forbehald om at nokon kan vere oversett).
Av desse skal 8 stk. gå UngdomsBirken på 15 km og 6 stk. Birkebeinerrennet på 54 km.

Det er mogleg og følgje løparane undervegs, sjå her »

Opplegg UngdomBirken her »

God tur og lykke til alle saman!


16.03.2008
Skitreninga blir i kveld flytt til Rondablikk Fjellsenter.
Avreise kl 18.00 frå Kvam idrettspark.
Valfri stilart, roleg trening frå 13 år og oppover.
Intervalltrening for 11-12 år.


15.03.2009
Skitrening måndag 16. mars
Lett trening i klassisk stil for båe grupper i lysløypa kl. 18.00.
Oppmøte klubbhuset.

Etter treninga blir det eit stutt møte for eldste gruppe og foreldre på klubbhuset.

Fra starten
 

Fra starten

I alt 124 deltagere stilte til start i årets renn. I strålende sol og i godt preparerte løyper, tipper vi alle hadde en flott tur rundt sjøen. Dagens raskeste mannlige deltager ble Eirik Dimmen Sæle, Lillehammer Skiklubb, på tida 55:51. Hanne Trønnes, Ottadalen SK, ble raskeste kvinne på tida 1:05:42. For flere resultater, se resultatlista.

Resultatlister her »

Bildekarusell fra rennet her »


14.03.2009
God innsats av Endre, Espen og Sander på Lalmsprinten

Endre, Sander og Espen

Fine representantar for Kvam idrettslag
Frå venstre: Endre Sanden, Sander Tunheim Røssummoen og Espen Sanden

Resultat her »

Trabelirennet søndag 22. mars - årets siste renn i GD-cupen.
Fristil med fellesstart J/G 8-12 år.
Pursuit J/G 13 år og oppover.
Dei eldste klassane startar fyrst på dette rennet.

Dobbeltpoeng for alle plasseringar på avslutningsrennet gjer det ekstra spennande.

Start- og resultatlister og anna informasjon finn døkk på Ringebu-Fåvang skiklubb sine sider:
Klikk her »

Påmelding seinast 17.03.09 her »


12.03.2009

Så er det endelig klart for Furusjøen Rundt.
Det er hele 14 år siden sist vi arrangerte rennet og vi var spente på hvilken oppslutning rennet ville få når vi bestemte oss for å dra det i gang igjen.
Da påmeldingsfristen gikk ut i går kveld var det hele 101 påmeldte i de aktive klassen og 12 i mosjonsklassen.
Det blir derfor et yrende liv i startområdet på Rondablikk Fjellsenter rett før startskuddet går kl 12 søndag.
Vi oppfordrer alle til å ta turen innpå Kvamsfjellet og støtte opp de som tar runda rundt sjøen!

Startlisten finner du her »


11.03.2009
Resultat i GD-cupen etter 5 renn
Klikk her »

Resultat i Spar Cup etter 5 renn:
Klikk her »

På avslutningsrenna vil det bli gitt dobbeltpoeng til alle deltakere.
Dvs at vinneren da får 40 poeng, nr 2 får 32 poeng osv.


10.03.2009
Lalmssprinten på Heidalsskogen 14. mars, fristil
Påmelding her »


09.03.2009
47 deltok på kveldens karusellrenn

Klikk for fleire bilete

Resultat her »


08.03.2009
Resultat frå Rudsbygdrennet finn de her »


07.03.2009
Heidalsskogrennet
.

Sander i fin stil ute i løypa

Sander i fin stil ute i løypa

Kvam IL stilte med 8 løparar på Heidalsskogrennet i dag. Rennet gjekk i klassisk stil under gode forhold på det ”nye” skianlegget på Heidalsskogen. For klassene 11-14 år teller resultata frå dette rennet i GD-cupen.

Kvam har fleire gode langrennsløparar mellom dei aller yngste:
Ingrid Rudi Teige gjekk i klasse J8 og fekk på sin 1-kilometer den gode tida 7:19.
Sigurd Rudland gjekk i klasse G8 og gjekk sin kilometer på tida 5:48. Desse klassene er ikkje rangerte etter tid resultatmessig, men både Ingrid og Sigurd kan vera svært godt tilfredse med dei tidene dei fekk. Båe to går godt på ski, og vi håper og trur vi får sjå mykje til desse to i langrenns-løypa i åra som kjem.

Den beste plasseringa av våre løparar fekk Hans Kristian Rudland. Hans Kristian gjekk inn til ein svært sterk 3. plass i klassa G12. Hans Kristian fekk tida 5:57 på sin 2-kilometer. Dette ga mange poeng i GD-cupen, og Hans Kristian er nå med og kjempar om ei topp-plassering
samanlagt! Det er nå att eitt renn i GD-cupen for i år, det siste går i Trabelia søndag 22. mars.

I G12 gjekk også Torstein Hagen eit godt løp. Han fekk tida 6:42, og det heldt til ein 19. plass. Espen Sanden gjekk også godt, og kom inn berre tre sekund bak Torstein. Tida 6:45 ga Espen ein god 20. plass på resultat-lista. Også Torstein og Espen ligg godt til i samandraget i GD-cupen.

Også i jente-klassa for 12-åringar har Kvam ein god skiløpar. Martine Rudi Teige, i klasse J12, gjekk i dag eit nytt godt løp, og kom inn på tida 7:18 på sin 2-kilometer. Det ga ein 12. plass på resultatlista i den jevne klassa. Martine låg før dagens renn på ein svært sterk 6. plass i GD-cupen. Ho tapte ikkje mange plassar etter rennet i dag, og med eit godt løp i Trabelia om 14 dagar vil Martine få ei svært god samanlagt-plassering i årets GD-cup.

Sander Tunheim Røssummoen går i klasse G11. Sander viser stadig stor framgang i langrenns-sporet. I dag gjekk han eit svært godt løp og kom inn på tida 8:18 på sin 2-kilometer. Det ga ein fin 28. plass på resultatlista.

Halvor Røssum gjekk også eit godt løp i klasse G14. Han fullførte sin 3-kilometer på tida 9:23, og det ga ein sterk 7. plass i klassa. Dette var Halvor sitt beste løp denne sesongen og det viser at dei gode resultata Halvor har hatt den siste tida ikkje har vore tilfeldige.

Hans Kristian i fint driv


Hans Kristian gjekk eit svært godt renn og plukka viktige GD-cup poeng.

Foto: GD

Resultat frå Heidalsskogrennet finn de her »


06.03.2009
Heidalsskogrennet 7. mars GD-cup klassisk
5. rennet i årets GD-cup.
Startliste og anna informasjon her »

Rudsbygdrennet 8. mars Spar Cup klassisk
5. rennet i årets Spar Cup for 15- og 16-åringar.
Startliste og anna informasjon her »

Status Spar Cup etter 4 renn her »


03.03.2009
Karusellrenn søndag 8. mars er fløtt til lysløypa måndag 9. mars
kl. 18.00.
Stilart er fristil.


02.03.2009
Det var 46 som deltok på karusellrennet i kveld.
Resultatliste her »


01.03.2009
Mari og Ola på Lillehammer

Mari Vassdokken Sigstad

Ola Esten Røssum

Mari Vassdokken Sigstad Ola Esten Røssum

Mari Vassdokken Sigstad og Ola Esten Røssum har representert Kvam IL i Hovedlandsrennet i langrenn på Lillehammer i går og i dag. Lars Eivind Jensvoll var også påmeldt, men han vart dessverre sjuk, og kunne ikkje delta i det uoffisielle norgesmesterskapet for 15- og 16-åringar.

Ola Esten går i G16, medan Mari går i J15.

Fredag var det klassisk sprint som stod på rennprogrammet.

I Mari si klasse, stilte heile 142 jenter til start. Mari gjekk ein god prolog og fekk tida 3:16,20 i den 800 meter lange løypa. Det heldt til ein god 95. plass. Det er ikkje så langt fram til dei aller beste for Mari. Hadde ho gått 15 sekund fortare hadde ho vore i kvart-finala. Med tanke på at Mari har vore skada sidan september og ikkje har fått trent for fullt i heile vinter, så viser dette resultatet at Mari har kapasitet til å hevde seg godt mellom dei beste 15-åringane i Norge.

Ola Esten gjekk sin prolog på tida 2:39,64. Det ga plass nr. 100 på resultatlista. Fram til finaleplass var det berre ca. 8 sekund. Med 255 deltakarar i klassa har også Ola Esten god grunn til å vera tilfreds med si plassering og sitt løp.

Laurdag var det fristil i dei same løypene som vart brukt under dei olympiske leikane i 1994, og det var svært harde løyper som løparane skulle gjennom.

Mari gjekk igjen eit godt løp, og kom inn på tida 17:43,4 på sin 5-kilometer. Det heldt til ein god 98. plass mellom dei 139 jentene som stilte til start.

Ola Esten gjekk sine 7,5 kilometer på tida 20:14,8. Det ga plass nr. 137 i klassa, der heile 263 gutar stilte til start.

Både Ola Esten og Mari har desse to dagane vist at dei hevdar seg godt på nasjonalt nivå i ein svært krevjande idrett. Dette bør inspirere både Mari, Ola Esten og alle andre unge langrennsløparar frå Kvam til vidare satsing.


27.02.2009
Hovedlandsrennet for 15- og 16-åringar på Lillehammer
27. februar - 1. mars.

Dette er årets høgdepunkt for 15- og 16-åringane og Kvam har i år tre deltakarar på startstreken:
J15 Mari V. Sigstad
G15 Lars Eivind Jensvoll
G16 Ola Esten Røssum

Rennprogrammet ser slik ut:
Fredag 27. februar - sprint klassisk med prolog. Langrennscross for dei som ikkje går vidare frå prologen.
Dei 30 beste i kvar klasse går vidare frå prologen.
Laurdag 28. februar - 5 og 7,5 km fristil individuell start.
Søndag 1. mars - stafett.

Vi ser fram til artige dagar med gode prestasjonar på Lillehammer og ønskjer alle løparane lykke til!

Følg med på skisida - omtale kjem etterkvart.

All informasjon om Hovedlandsrennet her »


25.02.2009
Heidalsskogrennet 7. mars GD-cup klassisk

påmelding seinast 04.03.09 her »

Rudsbygdrennet 8. mars Spar Cup klassisk
påmelding seinast 04.03.09 her »


22.02.2009
Steilsprinten

Malene Lien Killi

Torstein Hagen

Malene Lien Killi

Torstein Hagen

Kvam IL stilte med 9 langrenns-løparar på den tradisjonsrike "Steil-sprinten" i Skåbu i dag. Alle saman gjorde det godt. Rennet gjekk i fristil.

Malene Lien Killi gjekk i J8 og Sigurd Rudland gjekk i G9. I G10 gjekk Endre Sanden også eit godt løp.
Alle desse tre fekk gode tider på sin kilometer, og alle som såg på forstod at dette er tre som er gode til å gå på ski.

I G12 stilte det to gutar frå Kvam til start. Denne klassa gjekk to kilometer.
Espen Sanden gjekk inn til ein sterk 11. plass på tida 7:53, medan Torstein Hagen følgde like bak, med tida 8:23. Den tida heldt til plass nr. 19.

Martine Rudi Teige gjekk også to kilometer i klassa J12. Martine fullførte på tida 9:12, som ga ein god 8. plass i denne klassa.

Halvor Røssum stilte til start på G14 sin tre-kilometer. Halvor kom inn på tida 10:11 og det heldt til en sterk 14. plass på resultatlista.

Lars Eivind Jensvoll går i G15. Denne klassa går fem kilometer, og Lars Eivind fullførte på den gode tida 14:53. Med den tida kom Lars Eivind på plass nr. 7.

Ola Esten Røssum, i klassa G16, gjekk også fem kilometer. Ola Esten kom inn på tida 14.08 og fekk med det ein 6. plass på resultatlista.

Rennet vart avvikla under gode forhold, og arrangørane gjorde som vanleg ein svært god jobb. Det er trivleg å vera på skirenn i Skåbu!
 

Resultat 8 - 10 år

Resultat 11 år ->


20.02.2009
STEILsprinten 21. februar
All informasjon inkl. start og resultatlister her »


16.02.2009
Både den yngste og  eldste gruppa har trening i lysløypa i kveld kl. 18.00. Den eldste gruppa har skøytetrening. Inga innetrening i kveld for eldste gruppe.

STEILsprinten 21.02.09 - GD-cup fristil

Påmelding seinast 18.02.09 her »

Hovedlandsrennet for 15 og 16 åringar på Lillehammer
27. februar - 1. mars.
Årets høgdepunkt for 15 og 16 åringane er Hovedlandsrennet.
Dette går i år på Lillehammer.
Rennprogrammet ser slik ut:
Fredag 27. februar - sprint klassisk med prolog. Langrennscross for dei som ikkje går vidare frå prologen.
Laurdag 28. februar - 5 og 7,5 km fristil individuell start.
Søndag 1. mars - stafett.

All informasjon om Hovedlandsrennet her »
 
Påmelding seinast 17.02.09 her »


15.02.2009
Halvor Røssum følgde søndag opp den fine innsatsen sin frå laurdag, på den andre dagen av Ungdommens Holmenkollrenn. 3 kilometer fristil stod på programmet i dag. Halvor gjekk svært bra, og leverte nok det beste løpet sitt til nå denne sesongen. Det var frå fyrste stavtak lett å sjå at Halvor ville gi alt for å kome inn til ein premie-plass i dette rennet. Og det gjorde han. Tida 9:12 heldt til plass nr. 99 og premie!

Gode resultat av kvamverane, og 3 pallplassar på Tolstadåsen i dag
Flotte preparerte løyper og godt skiføre møtte oss på Tolstadåsen i dag. Det var tydeleg at dette inspirerte våre skiløparar som gjorde det svært så godt.

Ingrid Rudi Teige var vår yngste deltakar i dag og gjorde unna sin 1 km i fin stil. Sigurd Rudland gjorde eit svært godt renn i 9 års klassa.
Endre Sanden har gått fleire gode renn i år og var også i dag blandt dei fremste i klassa si.

Sander Tunheim Røssummoen gjorde i dag sitt beste renn og hamna med dette på pallen. Vi gratulerer med ein fin tredjeplass i klasse gutar 11 år.

I klasse gutar 12 år vart det ein skikkeleg duell mellom Kjetil Rønn Harpefoss IL, og Hans Kristian Rudland. Berre 100 m frå mål, vart dei sekunderte til å ligge likt, men Kjetil var litt raskare på dei siste metrane og vann med eitt fattig sekund. Det var nære på for Hans Kristian i dag, men han var svært nøgd med 2. plassen.
Espen Sanden
gjekk også eit godt løp i denne klassa. Han gjekk i mål på ein fin 6. plass, og i dag var det ikkje langt opp til topp-plassering.

Martine Rudi Teige følgde opp den fine kvamsinnsatsen med eitt solid løp i klasse jenter 12 år. Ho kom i mål på ein fin 7. plass

Sist ut av kvamverane i dag, var Lars Eivind Jensvoll. Lars Eivind er i stadig utvikling og gjekk i dag eit godt gjennomført løp. Han kjem nærare dei beste i klassa si for kvart løp han går. I dag vart det ein fin tredjeplass og dermed pallplass på Lars Eivind også.

Resultat Selsrennet 8-10 år
Resultat Selsrennet 11 år - senior


14.02.2009
101 ute for Halvor – 1 plass frå premie!

Halvor i fin stil i HolmenkollenI Ungdommens Holmenkollrenn gjekk Halvor Røssum i dag eit godt løp. I hard konkurranse med 14-åringar frå heile landet kom Halvor inn på plass nr. 102. Distansen i dag var 3 km klassisk stil.
Halvor gjekk godt i den harde løypa, og fekk tida 10:11. Det skilde svært lite mellom tidene på resultatlista, og hadde Halvor gått eitt sekund fortare, hadde han vorte mellom dei som fekk premie. Men premie eller ikkje, Halvor kan vera svært godt nøgd med innsatsen sin i dag.

I morgon er det 3 km fristil som står på programmet. Halvor er innstilt på å gå fort også i morgon.
 


 

Resultat frå Ungdommens Holmenkollrenn
Klikk  her »

Familiedag 2009

Laurdag 14. februar vart det arrangert familiedag i idrettsparken. Sjølv om sola glimra med sitt fråver, var det omlag 80 barn og vaksne som kosa seg ute denne dagen. Ski- og allidrettsgruppa sto for arrangementet og hadde lagt opp til ski orientering, aking, utfor på ski, skøyter og stafett. Det var eigen skiorientering for dei minste på fotballbana, medan dei eldre gjekk lysløypa. Grillane vart tente slik at folk fekk grilla seg pølser. Eit sosialt og triveleg arrangement som vart avslutta med stafett på fotballbana. Her var det alders samansette lag med ballongblåsing, hinder og terningskast for å få rett tal runder på siste etappe. Vi håper alle kosa seg i idrettsparken denne laurdagen og takkar for oppmøtet.

Helsing ski- og allidrettsgruppa

Sjå fleire bilete her »


11.02.2009
Søndag 15. mars arrangerer Kvam IL turrennet Furusjøen Rundt for første gang siden 1995!

For mer informasjon og påmelding, se her »

UngdomsBirken Ski laurdag 21. mars 2009
Løypa er 15 km og rennet går i klassisk stil.
Start på nye Skistadion på Sjusjøen og mål på Birkebeineren Skistadion, Lillehammer.
Løypa er 15 km og går i klassisk stil. Alle som er 12-16 år kan delta (alder reknast pr 31.12.2009).
Alle deltakarar må ha sekk som skal vege minst 1,5 kg.
Deltakarar frå fylte 13 år må ha skilisens.

Påmelding til Torunn så fort som mogleg, slik at vi får betalt påmeldingsavgift i god tid.

Det er bestilt overnatting på Mesnali Ungdomssenter og Leirskole.
Dei som ynskjer overnatting der må og si frå om dette snarast råd.

Halvor i HolmenkollenUngdommens Holmenkollrenn for 13 og 14 åringar, 14. - 15. februar 2009.
Halvor Røssum er Kvam sin deltakar i Ungdommens Holmennkollrenn i år.
Årets renn er lagt til Eineåsen skianlegg i Bærum, da Holmennkollen er under ombygging.
Laurdag er det 3km klassisk og søndag 3km fristil.
Halvor går i G14 og gjekk også dette rennet i fjor.
Han har gode minner både frå gode resultat i løypa og frå toppen av hopptårnet i gamle Kollen.
Vi har god tru på at han kan skrive heim om gode resultat i årets renn, da det ser ut til at forma er svært så stigande for Halvor.
Han har gått betre og betre utover i sesongen, og hadde ei særs god generalprøve på årets klubbmeisterskap i Kvam.
Vi ynskjer Halvor lykke til og håpar han sendar oss rapport.


10.02.2009
Familiedag i Kvam idrettspark

Familiedagen 2008

 
Bildet er frå familiedagen i fjor

Allidrettsgruppa og skigruppa arrangerer laurdag 14. februar familiedag i Kvam idrettspark
Les meir her »


09.02.2009
Måndag 9. februar - klassisk skitrening på Kvamsfjellet.
Felles avreise frå bygdahuset kl. 18.00.

NB! Treninga for dei yngste er avlyst pga kulde i dag 9. februar -09

Selsrennet 15. februar - fristil.
Dette rennet er eit av dei renna Kvam har plukka ut som "Kvams-renn".
Vi oppfordrar flest mogleg av våre yngre løparar til å stille opp på dette rennet.
Det blir hjelp å få av vårt smøreteam til preparesring av ski.
Vi prøver og få til dette på eller etter familiedagen laurdag.
Dei som vil ha hjelp, tek kontakt med Ole Kristian eller Per Henry.

Påmelding seinast 13.02.09 kl.20.00 her »

Lars Eivind vår mann på Madshusrennet
Rennet gjekk i fristil som har vore Lars Eivind's beste stilart denne sesongen.
Han gjekk eit godt løp og fekk tida 15.43 og ein delt 17.plass.
Resultatliste her »


08.02.2009
Klubbmeisterskapen ved fjellsenteret i dag

Flinke skiløpaarar

 
Stolte premievinnarar

Årets klubbmeisterskap vart arrangert på Kvamsfjellet søndag 8.februar.
Rondablikk Fjellsenter stilte med nypreparerte fine løyper, og stilte heile området til disposisjon for oss denne dagen. Takk for god service!
Rennet gjekk i fri stil og på startstreken stilte 45 løparar frå 4 år og opp til senior. Dessverre kolliderte arrangementet med handballkampar og antal startande var noko mindre enn dei føregåande åra. Gledeleg nok var likevel seniorklassa i år større enn den har vore nokon gong tidlegare, etter at vi starta opp att med å arrangere klubbmeisterskap på ski.
Det var 3 forskjellige løypetrasear. Stutt løype for dei yngste til og med 7 år, ca 2 km for 8 – 12 åringar og lang løype, over Hovde (ca 6km), for 13 år og eldre.
Innsatsen og prestasjonane var like stor i alle klassane, til tross for sur og kald vind på fjellet denne dagen.
Det var mange harde og jamne duellar i dei yngre klassane, der det var rangering frå 11 år og oppover.
I år som det har vore dei siste åra er dei yngre uslåelege for seniorane, hardt å takle for dei gamle, men heldigvis for skisporten og framtida i ski miljøet i Kvam.
Ola Esten Røssum og Mari V. Sigstad var dagens raskaste mann og kvinne.
Må likevel få framheve innsatsen til Halvor Røssum i dag. Halvor som går i G14 år går til vanleg 3 km. I dag vart han utfordra til å gå lengste løypa og slo til med dagens 3. beste tid, berre slått av bror Ola og av vinnaren i herre senior, Are Krogh. Fram til Are var berre 6 sek…. For Halvor lovar dette særs godt framfor neste utfordring som er Ungdommens Holmenkollrenn.
Familien Røssum gjorde nesten reint bord i dag, da mor Anne gjekk inn til suverent beste tid i damer senior.
Etter rennet var det mange som kosa seg i Rondablikkbakken med ski og aking, og det var servering av saft, kaffe og kaker.
Til slutt premieutdeling med medaljar og gåvepremiar til alle.
Vi i skigruppa gratulerar alle med kjempefin innsats og håpar vi sjåast på familiedagen i idrettsparken komande laurdag.

Resultat frå klubbmeisterskapen finn de her »

Fleire bilete finn de her »

God innsats av Kvamløparane på Madshussprinten
Maritne imponerte mest av alle og starta dagen med heatseier.
Ho vart til slutt på delt 8.plass.
Frå 11 år og oppover gjekk alle 3 innleiande heat, dei 4 med høgast poengsum gjekk superfinale.
Ingen av våre løparar gjekk superfinale, men marginane var små.
Kvam's øvrige deltakarar var: Ingrid R.T, Espen, Mari og Ola.
Resultata de her »


06.02.2009
Startlister Madshussprinten 7. februar:
Klikk her »

Startlister Madshusrennet 8. februar:
Klikk her »  


03.02.2009
Klubbmeisterskapen
Vi minner om klubbmeisterskapen på ski ed Rondablikk Fjellsenter
søndag 8. februar kl 12.00.
Les meir her »


02.02.2009
Karusellrennet i kveld er avlyst på grunn av kulde.
Den eldste trenigsgruppa trener i Bygdahuset, lett sirkel, kl. 19.00

Madshussprinten laurdag 7. februar Biri Idrettspark - sprint klassisk
Åge stiller som smører.
Påmelding innan onsdag 4. februar her »

Madshusrennet søndag 8. februar Øverby skistadion - fristil
Påmelding innan torsdag 5. februar her »


01.02.2009
God innstas av alle frå Kvam på Folleburennet

Espen Sanden

 
Espen Sanden gjekk godt i dei harde løypene på Austlid.

Mange av Kvam sine unge og lovande langrennsløparar stilte til start i Folleburennet på Austlid i dag, søndag 1. februar. Det vart mange gode løp, og gode resultat på løparane våre. Sjølv om det var kaldt og trått føre, på Austlid, var det fine forhold og svært gode løyper. Alle løparane hevda seg godt i sine klasser og viste enda ein gong at den store trenings-iveren i skigruppa vår gir gode resultat.

Rennet i dag gjekk i fristil, og det går inn i GD-cupen for 11-14 åringane.

I klasse G9 gjekk Sigurd H. Rudland inn til den svært gode tida 04:11 på sin kilometer. Endre Sanden følgde godt opp i G10 og gjekk sin kilometer tida 03:48. Desse sterke tidene viser at Sigurd og Endre er svært gode skiløparar.

I G12 stilte Kvam med 3 løparar. Desse gjekk 2 kilometer. Torstein Hagen gjekk igjen eit godt løp og kom inn på tida 07:16. Dette er ei god tid i den svært krevjande løypa. Espen Sanden kom inn på tida 07:01. Det er ikkje mange sekund fram til dei beste tidene i klassa for Espen heller. Tida i dag heldt til plass nr. 16. Hans Kristian H. Rudland gjekk også denne gongen eit løp, som ga han ein plass mellom dei aller beste i klassa. I dag heldt det til ein 7. plass, med tida 06:29. I GD-cupen er nå Hans Kristian nr. 3, Torstein nr. 16 og Espen nr. 26 i samandraget, etter at det er gått tre renn.

I J12 gjekk Martine Rudi Teige også godt. Ho har i heile vinter vore stabil og god, i både fristil og klassisk. Også i dag viste ho at er ein god langrennsløpar. Ho fullførte sin 2-kilometer på tida 08:00 og kom med det inn på ein sterk 10.plass i si klasse. I GD-cupen ligg Martine nå på 6. plass.

I G14 stilte Halvor Røssum til start. Han gjekk sin 3-kilometer på tida 10.15, som heldt til plass nr. 13. Halvor følgde med dette opp den fine innsatsen sin frå KM førre helga. Halvor ligg nå på 17.plass i GD-cupen.

I G16 gjekk Ola Esten Røssum igjen eit godt fristil-løp. Han kjempa lenge om seieren, men det vart for tungt på slutten og Ola Esten gjekk inn til ein sterk 2. plass på tida 13:45.

Resultat frå Folleburennet finn de her »


27.01.2009
”Fron Ski” med KM- gull og mange gode prestasjonar!


Sigurd Kongsli Kjorstad


Sigurd Kongsli Kjorstad gjekk to svært gode løp under KM i langrenn som vart arrangert på Lunner 24. og 25. januar. Det vart gullmedalje og kretsmesterskap på 5 km klassisk på laurdag, og sølvmedalje på 5 km fristil dagen etter. Vi gratulerer! Sigurd er eit stort skitalent som trener godt, og er i stadig utvikling. Det blir spennande å følgje med Sigurd vidare i sesongen.

 

 

 

 

Asmund Kjorstad

Anna Slåen

 
Men det gror godt også bak Sigurd. I klassa J9 gjekk Anna Slåen frå Tormod skilag eit godt løp, og fekk ei av dei aller beste tidene. Og i G10 gjekk Asmund Kjorstad raskast av alle. Dette er to store skitalent som vi truleg kjem til å få høyre om i åra som kjem.

Det var KM for klassene frå 13 år og oppover.
 

Hanne Grøthe
I klasse J13 gjekk Hanne Grøthe frå Tormod skilag inn til ein god 9. plass på den klassiske tre-kilometeren. Søndag gjekk Hanne inn til ein 6. plass i fristil på den same distansen. Hanne viser stadig framgang i sporet, og er ikkje langt frå å kjempe heilt i toppen.

 

 

Mari Kjorstad
Mari Kjorstad frå Harpefoss går også i klasse J13. Mari gjekk gode løp både i fristil og klassisk. Sjølv om Mari ikkje kjenner seg heilt i form om dagen, er det heller ikkje for Mari langt fram til dei beste i klassa. Mari gjekk inn til ein 14. plass i klassisk og ein 12. plass i fristil.
 

 

 

Anders SlåenAnders Slåen frå Tormod går i klasse G13. I den klassiske 3-kilometeren på laurdag gjekk han inn til ein sterk 13. plass av i alt 38 løparar. Anders viser stor framgang i sporet og vi kan vente oss mange gode resultat av han framover.

 

 


Halvor RøssumI klassa G14 stilte Halvor Røssum frå Kvam. Halvor gjekk eit svært godt renn på laurdag i 3 km klassisk, og kom i mål som nr. 20. Søndag gjekk det nesten like bra i fristil-løpet på 3 km, her vart det plass nr. 21. Det er svært tett i denne klassa, og det er ikkje mange sekund fram til dei ti beste for Halvor.

 

 

Lars Eivind JensvollLars Eivind Jensvoll frå Kvam går i klasse G15. Lars Eivind gjekk gode løp både laurdag og søndag. Laurdag vart det plass nr. 19 i klassisk og søndag gjekk han i fristil også inn til plass nr. 19. Søndag var Lars Eivind uheldig og mista minst 20 sekund på eit fall. Utan dette hadde han vore fleire plassar lengre framme på resultat-lista.
 

 


Mari Vassdokken SigstadI klasse J15 er Mari Vassdokken Sigstad frå Kvam endeleg attende i løypa, etter å ha vore skada sidan tidleg hausten 2008. Mari gjekk gode løp både laurdag og søndag, og viste at vi kan vente oss Mari attende høgt oppe på resultat-listene att. Ho må likevel ta seg god tid til å bli god att av den langvarige skaden før ho kan trø til for fullt. Laurdag vart Mari nr. 14 i 5 km klassisk, og på søndag vart ho nr. 9 i fristil på den same distansen.

 

 

Ola Esten RøssumOla Esten Røssum frå Kvam går i klasse G16. Laurdag vart Ola Esten nr. 8 på 7,5 km klassisk. Etter å ha vore mykje sjuk i desember, var dette berre det andre distanse-løpet til Ola denne sesongen, og det var godt å sjå at han likevel kan hevde seg så høgt oppe i denne harde klassa. Søndag gjekk også Ola godt, da kom han inn på plass nr. 11 i 7,5 km fristil.


 

Åge RustenI tillegg til løparane frå Fron Ski gjorde også smørarane våre ein svært god jobb under KM. Særleg fortener Åge Rusten frå Skåbu/Tverrbygda idrettslag ein stor takk for dette. Han har svært mykje kunnskap om skismøring og erfaring frå skirenn på høgt nasjonalt nivå. Åge sin innsats i smørebua gjer at våre løparar kan stille med minst like gode ski som alle andre.
 

 


26.01.2009
Det var i alt 79 som deltok på karusellrennet i kveld. Dette er ny rekord for sesongen.
Resultatliste her »


25.01.2009
Folleburennet søndag 1. februar - GD-cup fristil
Påmelding seinast onsdag 28. januar her »


23.01.2009
KM 24. og 25.januar 2009 Svea Skilag
Startlister, resultatlister og anna informasjon her »


19.01.2009
Det var 56 deltakarar på kveldens karusellrenn.
Resultatliste her »


18.01.2009
Dersom det ikkje blir karusellrenn, blir skitreninga for den eldste gruppa måndag 19.01 inne ved Rondablikk. Det blir skøytetrening. Vi møter ved Bygdahuset kl. 18.00 og fyller opp bilane før felles avreise.

NB! Ta med hodelykt dei som har.

Ny aktivitetsplan for skigruppa er lagt ut.
Klikk her »

Tormodsprinten 11. januar

Heile14 Kvamsløparar stilte til start i årets Tormodsprint i klassisk stil.
Kjempefint gjennomført arrangement av Tormod Skilag gjorde dette til ein fin dag for både løparar, støtteapparat og publikum.
Stor fart og små marginar, gjer at det er stutt veg mellom glede og skuffelse, slik det skal vere i sprintrenn.
Likevel gjorde alle Kvamsløparane ein god innsats.
I klassane J/G 8 – 10 år er det ikkje rangering.
Våre løparar i desse klassane var: Ingrid R. Teige, Sigurd H. Rudland, Eirik S. Lund, Jonas S. Lund og Endre Sanden. Topp innsats alle alle, og fleire sigarar og gode plasseringar i sine heat.
Frå J/G 11 og oppover gjekk alle løparar 3 innleiande heat og dei med høgast poengsum til slutt gjekk til superfinale. I finaleheata var det frå 2 – 7 løparar.
Hans Kristian H. Rudland i G12 var den av våre løparar som gjekk finale, der han til slutt vart nr. 4. Hans Kristian starta sesongen slik han slutta i fjor og er absolutt med og kjempar om dei beste plassane i GD-cupen samanlagt i denne klassa.
I same klassa gjekk og Torstein Hagen og Espen Sanden gode sprint løp. Torstein vart nr. 16 og Espen nr. 27 til slutt.
Martine R. Teige i J12 gjekk 3 jamt streke heat, til tross for at dette langt frå er hennar favoritt løp med fellesstart og sprint. Ho tok til slutt ein sterk 6.plass.
Sander T. Røssummoen i G11 ga alt i sine løp og vart nr. 21 i si klasse.
Våre eldste løparar Halvor Røssum G14, Lars Eivind Jensvoll G15, Mari V. Sigstad J15 og Ola E. Røssum G16 fekk erfare at det er tøft i desse klassane. ”Målfoto”, fall og hard kniving om posisjonar, var ”gjens” i alle desse klassane.
Halvor starta med fall i fyrste heat, men tok seg fin inn att og vart til slutt nr. 16.
Lars Eivind er ingen typisk sprintar, men gjekk 3 jamt gode løp og vart nr. 17.
Mari sesongdebuterte etter lang tid med skade og minimalt med trening og fekk ein tøff dag.
Konklusjon var at hard trening er heilt nødvendig for å hevde seg i dette harde beite. Ho vart til slutt nr. 11, etter ein opptur i siste heat.
Ola Esten vart og nr. 11 etter å ha mista viktig poeng med minimal margin, samt stavproblem i siste heat.
Slik er det i sprint, små marginar avgjer om dagen blir god eller mindre god.
Konklusjonen er nok likevel slik at dei beste vinn til slutt.
Alt i alt ein fin skidag med mager jamne og spanande duellar.


16.01.2009
KM 2009 - 24. og. 25.januar Svea Sportshytte Lunner .

Laurdag 24. - klassisk frå J/G 8 år og oppover.
Søndag 25. - fristil frå J/G 13 år og oppover.

Påmelding seinast 20.01.09 her »


14.01.2009
Karusellrennet torsdag 15. januar er avlyst grunnet snømangel.


12.01.2009
Skitreninga for den eldste gruppa, blir i kveld inne ved Rondablikk. Det blir klassisk trening. Vi møter ved Bygdahuset kl. 18.00 og fyller opp bilane før felles avreise.

NB! Ta med hodelykt dei som har.


10.01.2009
Tormodsprinten søndag 11. januar
All informasjon her »


08.01.2009
I alt 44 løparar deltok i årets første karusellrenn som vart avvikla i fri teknikk og klassevis fellesstart.

Oversikt over deltakarar og resultat finn du her»


06.01.2009
Vinterens aktivitetsplan for skigruppa er klar.
Sesongens første karusellrenn går av stabelen torsdag 8. januar.
Påmelding fra kl 17.45.
Hele planen finner du her »


05.01.2009
Påmelding SKIsportssommerskiskole på Dalseter

8. januar er første dag for påmelding til SKIsports populære sommerskiskole på Dalseter Høyfjellshotell.
Skiskolen er for de som er født i 1996 og eldre.
Førstemann til mølla prinsippet gjelder.

Påmelding gjennom Skisports nettside, her »

Skøytetrening på Vestsidabana i kveld for eldste gruppa.
Oppmøte 17.45 ved Bygdahuset.

Svea Skilag (Lunner) arrangerer årets KM 24. - 25. januar

Klassisk lørdag fra J/G 8 og oppover.
Fristil søndag fra J/G 13.
Påmelding her »

Fron ski har bestilt overnatting på Granavollen Gjæstgiveri på Gran fra fredag til søndag.
Pris kr. 360,00 pr. person inkl. frokost og sengeklær/håndklær.
Vask på hvert rom, dusj på gangen.
Vi har mulighet til å bestille felles middag lørdag kveld dersom det er ønskelig.

Alle som vil overnatte her må si fra til Torunn snarest og innen 12.01.09.


04.01.2009
Romjulsrenn GD-cup på Heidalsskogen
Det var ein tøff start på årets GD-cup for 11-14 åringar 3. juledag.
Dei starta dagen med klassisk fellesstart og avslutta med klassisk jaktstart etter tidene på fellesstarten.
Kvam stilte med færre løparar enn normalt, da fleire måtte stå over pga av sjukdom og skader. Vi håper og kome sterkare attende.
Gledeleg var det da at dei som stilte alle gjorde ein fin innsats.
Sigurd Rudland i G9 var fyrst ut og gjekk sine 1,3 km på den streke tida 6.09.
Ingrid Rudi Teige stilte i J8 og gjekk inn på bestetid i si klasse 7.28.
I dei yngste klassane var det berre fellesstart.
I G12 stilte Hans Kristian Rudland og Torstein Hagen. Dei gjekk båe to sterke løp både på fellesstarten og jaktstarten. Hans Kristian enda til slutt som nr. 4 på totaltida 8.24, berre få centimeter frå tredjeplassen. Torstein vart nr. 9 etter å ha gått seg opp ein plass frå fellesstarten. Knallstart på sesongen og god framgang for desse to sterke gutane.
Martine Rudi Teige i J12 hadde ikkje marginane på si side denne dagen og med uhell undervegs vart ikkje dette Martine sin dag. Ho enda til slutt som nr. 9 på totaltida 9.57.
I 12 årsklassane gjekk dei 1,3km på båe startane.
Vi ser fram til årets sesong etter ein fin start av alle våre løparar.
Neste renn i GD-cupen er Tormodsprinten 11. januar. Da håper vi på tangering av deltakarrekorden til Kvam på fjorårets Tormodsprint.
Kom igjen - meld døkk på renn, siste frist 6. januar.

Trening måndag 5. januar for dei yngste som vanleg med oppmøte idrettsanlegget kl. 18.00. Kuldegrense: - 12 ºC

Informasjon om GD-cup for 11-14 år og Spar-cup for 15-16 år,
kan du lese her »

God innsats av av Fronsløparane i Nyttårsrennet på Beitostølen
Resultater her »


02.01.2009
Tormodsprinten søndag 11. januar 2009
GD/SC-cup, sprint klassisk

Påmelding seinast 06.01.09 her »

Aktuelle linker

Løypenett Kvamsfjellet

Fron ski

Furusjøen rundt påmelding

 


Påmelding

Aktivitetsplan 2009

Treningstips

Skismøring
Norges Skiforbund
Barnas skiklubb
Distansekortet

Langrenn.com
Skiinfo Norge

Tormod Skilag

Aktivitetsplan

Terminliste

Løypekart karusellrenn
Under 8 år
8-10 år
11 år og eldre

Resultat karusellrenn
08.01.2009
19.01.2009
26.01.2009

02.03.2009
09.03.2009

Klubbmeisterskapen

Familiedagen 2009


Adresse: Postboks 61, 2642 Kvam
E-postadresse: post@kvamil.no
Sida er sist oppdatert 04.10.2011 kl. 20:04.