Kvam idrettslag - startside Andre idretter Håndball Fotball Ski
 
Til alle mellom 10 og 16 år:

LANGRENNS-TRENING I FRON

Er du glad i å gå langrenn, - og vil trene til neste sesong ?

Alle ski-laga i Fron vil i sommar prøve å få til eit felles treningsopplegg for langrenn-løparar som neste år skal gå i klassene 11 – 16 år, (d.v.s. dei som er født mellom 1990 og 1996).

Det er i dag relativt få aktive utøvarar i kvar klubb. Vi meiner difor det er viktig at desse kan møtast, slik at dei kan utveksle erfaringar, og bli kjent med andre som er glade i å trene og gå langrenn.

Denne felles treninga skal ikkje erstatte klubbane sine eigne treningsopplegg. Den er meint som eit samlingspunkt, der dei som trener langrenn, ein gong i veka, kan møte andre løparar, og få inspirasjon til å trene vidare.

Viser det seg at det er interesse, og at opplegget er vellykka, vil samarbeidet fortsetja i haust og vinter.

Måla for samarbeidet er å:

inspirere løparane til å trene
inspirere løparane til å vera med på kretsrenn
utveksle erfaringar mellom løparane og mellom klubbane
lage gode treningsopplegg
samarbeide på kretsrenn om smøring, sekundering m.m.
hjelpe løparane ved kjøp av utstyr
ha det moro og trivleg saman

Opplegg i juni og juli:

Dag Dato Kl. Stad Aktivitet Ansvarleg
Laurdag 10.06.06 13.00 Kvam idrettspark Sykkkel - ta med hjelm Kvam IL
Laurdag 17.06.06 13.00 Kverndokka Løp i terreng STEIL
Laurdag 24.06.06 13.00 Talgøbygget Rulleski/skøyter – ta med hjelm Tormod skilag
Laurdag 01.07.06 11.00 Kvamhytta Treningssamling med overnatting Kvam IL
Søndag 02.07.06   Kvamhytta Treningssamling med overnatting Kvam IL
Laurdag 08.07.06 13.00 Ikkje bestemt Ikkje bestemt Harpefoss IL
Laurdag 15.07.06 13.00 Ikkje bestemt Ikkje bestemt Sør-Fron IL

Kvar trening vil vare i om lag 1 ½ time.

Viktig informasjon:

Etter treninga laurdag 10.juni, blir det kl. 14.30 informasjonsmøte i klubbhuset i Kvam idrettspark, for løparar, foreldre og trenarar. Her vil det bli gitt meir informasjon. Det blir ei enkel matservering.

Med helsing frå,
Kvam idrettslag, Tormod skilag, Vinstra idrettslag, Skåbu-Tverrbygda-Espedalen idrettslag,
Ruste idrettslag, Harpefoss idrettslag, Sør-Fron idrettslag

Kontaktpersonar
:

Klubb Kontaktperson Telefon
Tormod Tone Slåen 95940970
STEIL

Åge Rusten

91164520
Harpefoss Sverre Sætre 95055305
Sør-Fron Arne Bjørke
Wenche Bjerkehagen
97537632
91877880
Vinstra Tone Granskogen 97561394
Ruste Stig Lunde 95995566
Kvam Olav Røssum
Torunn Sigstad
48003413
99642654