Folkehelse

Trimskjema for Utta hafælla

01.12.2015

Bli med på Utta hafælla - trekning av premier!

  

   

Vær i aktivitet i minimum 30 minutter sammenhengende

Registrere minst 40 økter i løpet av halvårsperioden
Bli med i trekning av premier for god innsats, trekkes vilkårlig av alle innleverte skjema

UTTA HAFÆLLA TRIMSKJEMA LASTES NED HER:

SOMMERHALVÅRET:
Gjelder fra 1. mai - 31. oktober. 
Innleveringsfrist: 10. november.

VINTERHALVÅRET:
Gjelder fra 1. november - 30. april.
Innleveringsfrist: 10. mai.

Leveres i postkasse på klubbhuset, 
eller 
Dalbo kontoret (man-fre 8.30-15), 
elles 
sendes til Kvam IL, Postboks 61, 2642 Kvam, eller på e-post: post@kvamil.no

Eksempler på Utta hafælla aktiviteter:
 

Fottur med flere - sosialt og trivelig. Fjellet kaller!
Foto: Anette Lunde Foto: Torø Brit Bentdal

 

Vennetrening. Foto: A. Lunde Sukkertoppen. Foto: Irene Brendstuen

Sosiale turer i skog og mark med matpakke og kaffe. Eller aktive treninger ute eller innendørs. Eller kanskje du hjelper naboen med plenklipp? Vet du at å bake lefse er en god styrketreningsøkt? 
Det settes ikke krav til hvor høyt, fort eller langt man gjør ting, bare at man er litt mer i aktivitet, litt oftere. God tur Utta hafælla! 

Foto øverst: Bente Brustuen Bråten
Dette skjer...

Dette skjer...

15.07.2019

... i uke 29
Les mer...

Dette skjer...

Dette skjer...

01.07.2019

... i uke 27
Les mer...

Dette skjer...

Dette skjer...

24.06.2019

... i uke 26
Les mer...

Felles kveldstur til Sleotjønn og Olavsvarden

Felles kveldstur til Sleotjønn og Olavsvarden

24.06.2019

Mandag 24. juni til turpostnr. 1 og 11
Les mer...

Dette skjer...

Dette skjer...

17.06.2019

... i uke 25
Les mer...

Felles gåtur til Vaglfjell og turpost 14

Felles gåtur til Vaglfjell og turpost 14

10.06.2019

Mandag 10. juni - kveldstur som passar også for (litt større) barn.
Les mer...

Dette skjer...

Dette skjer...

09.06.2019

... i uke 24
Les mer...

Dette skjer...

Dette skjer...

03.06.2019

... i uke 23
Les mer...

Turorientering 2019

Turorientering 2019

28.05.2019

Klippekort, kart og turbeskrivelser til salgs
Les mer...

Dette skjer...

Dette skjer...

27.05.2019

... i uke 22
Les mer...

Side 1 av 25Først   Forrige   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Neste   Sist   
(c) Kvam idrettslag